如果有躁鬱或憂鬱症該看哪一科呢? - 生活

By Dora
at 2008-09-07T00:00

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請問一下大家
如果覺得自己有憂鬱症或躁鬱症該去看哪一科門診呢
記得以前好像去看過精神科
但都只給一些肌肉鬆馳劑等藥
後來也沒再去看過了
但我常常覺得很容易暴躁
也不知是真的工作壓力、家庭壓力、感情壓力的問題
還是沒病以為有病
但總比有病以為沒病好吧
所以想請問大家這種症狀該去看哪一科門診才正確呢
謝謝大家

Tags: 生活

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By Damian
at 2008-09-10T08:30

如果覺得自己有憂鬱症或躁鬱症該去看哪一科門診呢
記得以前好像去看過精神科
但都只給一些肌肉鬆馳劑等藥
後來也沒再去看過了
正確應該看精神科如果醫師有必要會安排心理醫師現在精神科藥很多很少在開肌肉鬆馳劑
記得我去看腦神經內科開肌肉鬆馳劑及腦波檢查正常叫我回精神科看診
如果是躁鬱症鋰鹽配合其他藥需要經過醫師診斷詳細問你情況開藥吃下去反應精神藥要吃半個月才能見效調藥以後才能正確判斷何種精神病你有這種預防觀念很好
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_35.gif
要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它
先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油腦神經循環系統增強多巴安分泌正常
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來大家無私在一起
為社會付出那種快樂與結交有志一同朋友身處其境才會體會到一定要走出來親身體驗
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
凱旋醫院66天高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心解除壓力管道
8網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務可參考
到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線

9我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2008-09-08 10:08:45 補充：
首先，根據美國麻州麥克連醫院（McLean Hospital）的研究，補充魚油有助於穩定躁鬱症病患多變的情緒，
而憂鬱症的患者血中OMAGA3的濃度較一般人為低，在飲食中增加OMAGA-3的攝取可以明顯改善憂鬱症狀。所以，
不僅是憂鬱，連躁鬱都能有幫助。在1999年，刊載在Arch Gen Psychiatry
2008-09-08 10:09:14 補充：
研究:Omaga-3 fatty acid in bipolar disorder:A preliminary double-blind,placebo-controlled tral 指出經由OMAGA3的補充，
對憂鬱或躁鬱的反應不比藥物差，而且復發率也低很多
素食的人，建議以亞麻仁油補充為主，藻類萃取的DHA，單價較高而且有些研究建議，憂鬱的穩定，EPA所扮演的角色比較明顯，
當然DHA仍有其作用，但對成年人來說，有些研究建議以EPA為主。
2008-09-08 10:10:05 補充：
邱南英醫師表示，目前醫學發達，治療憂鬱症除了心理上的建設，也能透過吃藥改善，抗憂鬱藥物治劑的選擇相當多元，
現今最常使用的抗鬱劑可分為兩大類，一種是SSRI，學名為選擇性血清素再回收抑制劑，這一類的藥品因為效果好
、副作用少、安全方便、一天只需服一次藥，因此常被視為第一線藥物；
另一類為SNRI（血清素及腎上腺素再回收抑制劑屬雙重作用的藥劑），於血清激素和正腎上腺素都能發揮作用，
SSR、SNRI及其他的抗憂鬱劑都能治療憂鬱症所產生的情緒及生理的不適。
2008-09-08 10:11:55 補充：
其實與身體的壓力處理系統息息相關。身體的壓力處理系統，
主要是以下視丘-腦下垂體-腎上腺的系統來處理，腎上腺本身分泌的腎上腺皮質醇，
可以幫助一個人增加抗壓的能力，當然也包含了專注力的提升。腎上腺皮質醇的濃度高低並非固定的
，會隨時間不同而有不同的數值，當然，也影響到專注力。一般來說，腎上腺皮質醇是早上高而下午低
，所以很多人到了下午專注力會變得比較差，真正的原因也在於此。當然長期的壓力會讓專注力下降的狀況更明顯
2008-09-08 10:12:25 補充：
，也容易導致衰弱與疲倦、肌肉與關節酸痛、肥胖、皮膚粗糙或者影響到免疫功能，有些人在下午或傍晚以後，
皮膚容易發癢，也常與此有關。腎上腺皮質醇的不平衡可能引發的相關問題還包含提早老化、
焦慮或恐慌、憂鬱、心臟疾病、骨質疏鬆、失眠及血糖不穩定等等的狀況。
2008-09-08 10:12:56 補充：
憂鬱症被視為新世紀的文明病，近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論，醫師呼籲，預防憂鬱症其實不難，
規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好，了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體，
再加上親友的關懷聯繫，憂鬱症自然不會找上門。
2008-09-08 10:15:07 補充：
躁鬱病一般而言是指個人有時出現憂鬱症狀有時出現狂躁症狀此兩種
特徵不斷的交互出現之情形因此又稱為雙極性疾患也就是說個人兩極的情緒
反應一為激躁另一為憂鬱當個人在激躁階段其出現特徵為情緒異常興奮
自我膨脹睡眠時數減少非常健談多話常常是滔滔不絕講個沒完另外他們
思想或想法也經常跳來跳去稱為跳躁性思考易分心在行為上我們可以看到
如非理智的瘋狂購物行為當個人處於憂鬱階段其特徵又顯示出心情沮喪低沈
對任何事缺乏反應或興趣產生睡眠困擾缺乏活力負向的認知等特徵
嚴重時甚至會有自殺傾向
2008-09-16 17:09:23 補充：
建議你，如果覺得心情很不好的時候，可以採用由羅恩.賀伯特先生提出來的「散步援助法」，利用大約半個小時到外面散步看東西，
注意是看東西而非想事情，把注意力放在現在周遭的環境，而不是過去的不愉快或是煩惱，當你注意力移開時，
你的情緒度也會提升上來，當一個人的情緒度高時，反而做起事來都很得心應手。

By Megan
at 2008-09-07T23:43

憂鬱症大部份來自冤親債主干擾,唸玄天上帝聖號(聖天真武宮)----南摩玉虛師相北極玄天上帝蕩魔大天尊 , 讓你心慢慢的靜下來 , 當你心靈上有宗教支撐時 , 你才能慢慢的走出憂鬱症的陰影
唸玄天上帝聖號時冤親債主干擾會減輕 , 若你有感應時 , 請再轉告周圍朋友 , 功德無量

By Belly
at 2008-09-07T08:23

要看精神科阿~但是憂鬱正比較不會怎樣~都要按時吃藥跟按時回診看醫生~還有就是盡量多多運動~找一些自己比較有興趣的活動來打發間~暴躁可能是因為天氣熱吧~也跟個性有關係~所以就是進量步要動不動亂發脾氣就好嚕~因為發排氣會老比較快阿= =

By Caroline
at 2008-09-10T12:31

你應該先看家庭醫師科..將你的症狀跟他說..讓他來判斷..
如果是精神壓力引起的..就是精神科...
如果是生理引起的..( 依你不適的症狀部位..做檢查追蹤..來
判斷..是否是生理不調引起的易怒..暴躁..心神不寧..)
若你有飲酒的習慣..最好去做一次抽血肝指數檢查...很多憂
鬱..躁鬱..都是由肝腎引起的..若酒精性肝炎指數已經過高...
(通常高過正常值5~7倍)就會誘發憂鬱..躁鬱..症狀..
對症下藥才有效..
國人常忽視家庭醫師的功能..而投錯門診..在外國都是聽由家庭
醫師建議..在做專業醫師的治療...
先去聽取家庭醫師的建議吧..直接把你的疑惑跟訴求講清楚..在
聽由他的建議去做診治會比較有效果..自己胡亂猜測..靠運氣..
徒增自己痛苦的時間..
你說對嗎...

By Ophelia
at 2008-09-10T04:26

就您所言來分析，供您意見作參考。
正確應該精神科，可以先去作諮詢。
每家醫師各能力，所以要多去瞭解。
您的情況別輕忽，要多諮詢作防範。
首先要確定診斷，不要因沒事斷藥。
重點在日常生活，不要過度的刺激。
所以心情要愉快，控制情緒很重要。
電視負面不要看，少管事就不生氣。
多聽醫師的建議
http://www.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/sympotms.asp 三軍總醫院病症查詢
2008-09-08 02:39:27 補充：
自己更要愛自己。

By Edward Lewis
at 2008-09-08T21:50

我是過來人,正常來說是看精神科,這是我去高雄榮總及高雄長庚看病的結果(感覺沒什麼效),後來經人介紹去高雄市新光三越前的家慈診所看了才覺得有點效果,原因是他們夫妻都是心理醫生,心靈也需要治療與安慰的!
家慈診所ttp://www.mymama.tw/
那裡沒藥水味,收費又便宜(150元)不像大醫院4、5百元
我當初憂鬱症嚴重到自殺,吃藥也是死馬當活馬醫,你除了看病外要有信仰,當初我大哥教我唸大悲咒,在唸前要在瓶中裝水唸完三遍(越多遍越好)後將水喝下,向觀世音菩薩乞求,三個月後就慢慢好轉.(你若有興趣可去廟裡問師父如何唸,這也有學問喔!,因你唸完要迴向,迴向xx人.......等,有制式規定喔)
還有你要多運動,也有人是吃魚油好的,因人會得這種病除了跟個性有關外就是我們缺乏某種營養素OMEGA-3,病癒後可吃防再發
若你要發願,觀世音菩薩救你後(病好後)你必須還願,記得要發自己能力範圍的願,例:吃早齋三個月、捐錢、幫助三個人....等等
最後祝你早日康復! 康復後可至法鼓山學 "禪" 人生會有另番體驗!
2008-09-08 18:16:04 補充：
ps: 有時拿藥拿一星期會超過150,這點我忘了說!

如果有躁鬱或憂鬱症該看哪一科呢? - 生活

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