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如何訓練在考場上的穩定性 - 學習

Eden avatarEden · 2018-05-31

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我覺得心情緊張 就無法好好發揮實力

尤其遇到需要大量計算的考試

更不容許出錯

該如何讓自己的心情穩定呢？

謝謝

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All Comments

Kristin avatarKristin2018-06-02
穩定情緒的因素是腦中的血清素含量，早上分泌的血清素
Leila avatarLeila2018-06-04
會讓你的情緒穩定，血清素含量過多過少都會出問題
健康的話早睡早起多運動是最好的解法
Charlie avatarCharlie2018-06-09
運動是一輩子 考試是一時
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-06-10
就把實力提升到即使打折也能順利過關的程度
Hamiltion avatarHamiltion2018-06-15
這看起來是幹話 但只有這樣才是最穩的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-06-16
我也有跟你一樣的問題，加油，同意樓上說的
Candice avatarCandice2018-06-17
大量練習