如何有效的休息？ - 時間管理

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By Gary
at 2009-05-26T21:50

Table of Contents

當安排好的休息時間一到 就要告訴自己現在我就是要休息

心情要處於絕對輕鬆 看電視腦袋自然會放空 或者 到咖啡廳點杯咖啡發呆

公園散散步 啥都不要想 自然就會完全放鬆了

完全的放鬆勝於有壓力的睡眠喔！！

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All Comments

如何成為精明有條理的人?

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By Franklin
at 2009-05-26T21:48
學習邏輯性思考的習慣 人事時地物 手機錢包鑰匙 很多習慣性的自我提醒 細心去觀察每件事情的邏輯性 自然就不會丟三落四 變成精明的好習慣 - ...

老一輩的都說他們很早起很晚睡~

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By Yedda
at 2009-05-26T20:14
有時候我懷疑這是不是相對性的感覺？ 早期的時候電力燈光不發達，黑夜的感受特強吧。 沒有電視沒有網路的生活，能多晚睡捏？ 也許八點之後對一般人來說就是休息的時間了吧？ 不是有俗語「日出而作，日落而息」嗎？ 照這樣猜想，應該六七點之後就是休息時間， 也許吃完晚飯（七點）再作些收拾工作（八點）聊天打屁一陣就去睡了 ...

可以幫我規劃我的暑假計畫嘛???

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By Ethan
at 2009-05-26T15:18
目前我在中壢讀書，家裡住在台南， 暑假兩個月約71天，我想利用時間來打工、學習電腦， 我的預算只有1~2萬學習Autocad 3dmax 目前我猶豫要在中壢學還是台南學 還有打工是否也可以一起規劃進去暑假呢??? 我到底該不該回家，我有考慮嘗試一個人在中壢，好好獨立賺錢學習。 暑假到底還可以怎樣規 ...

如何成為精明有條理的人?

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By Rachel
at 2009-05-25T01:04
我跟你一樣 常常很容易忘記帶東西 像鑰匙我就常常忘記帶 好幾次and#34;有家歸不得and#34; 在自己家樓下溜搭 坐在椅子上看書等我娘回來把我拎回去 也因為這樣我爹常常念我阿 後來有一次我爹娘要出國玩好幾天 我爹還是有提醒我 後來 就在我要出門的時候 (我家有兩道門 一個是內裡的門 另一個是外 ...

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By Harry
at 2009-05-24T09:48
20090523中華民國藥學生聯合會演講課後心得 演講中段宜汶幫我留下這張照片，當時正在做六個流程的練習，大家都很認真，只有講師不認真（因為我的專業是搞笑），看起來像不像監考的相片啊：〉 參與這場中華民國藥學生聯合會幹部訓練營的機會很難得，感恩惠意認真籌備活動及邀請（還有未曾見面的令儀推薦我來當講師 ...