如何提升精力 - 學習

請問各位厲害的達人
小弟想說準備國家考試
但上班完回到家
就覺得很累了
書往往看了一段時間
就想休息
不然就看電視 上網
請問 各位
有沒有什麼辦法 可以讓自己更有效率的讀書阿

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