如何戒掉"拖到最後"才動工的壞習慣？ - 時間管理

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-09-22T09:35

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例如週一要交的作業，往往都在週日晚上才開始做
想問一下，這樣的壞習慣從心理學角度來看，是怎樣的心態？(想了解劣惡根源原因)
這樣很糟的壞習慣有什麼有效的解決辦法？

這跟抽菸上癮一樣，一直想戒但都戒不到？
真的很苦惱！想請問一下板友！謝謝各位！

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All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2008-09-27T03:12
我也是，結果上網搜尋了「拖延」竟然還是一門學問
還有一個教授是「拖延學大師」！！真有趣
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-09-30T13:03
me2 你可以搜尋一下板上有篇「現在開始」很不錯
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-10-04T09:17
想要戒就可以戒呀 意願問題
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-10-06T22:15
我也是
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-10-07T07:48
謝謝NCC分享告知板上"現在開始"~我現在剛看到12% 開
Elma avatar
By Elma
at 2008-10-10T11:51
使熱血沸騰!!!剎!!! 繼續!! keep going !!!
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-10-14T14:21
當你打這篇文章時就可以開始寫作業啦^^ 想到就做
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-10-19T08:54
心裡想著 "我要勇敢一點" O_o?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-10-20T17:19
我也是，因為想逃避就一直做別的事>"<

想請問早起團的各位

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By Steve
at 2008-09-21T23:38
小妹我最近才加入這個版 因為實在是有感於女人過了20歲後 身體和皮膚經不起睡眠不足的摧殘 (應該是以前作息不正常又愛熬夜種下的惡因= =) 看到版上的早起簽到的活動 也很想加入 想要有正常的作息 只是好奇想知道一下 早起團有的人4、5點就起床了 那前一天是幾點睡呀? 這樣一整天上班上課不會沒精神嗎? 另外大 ...

如何分配時間

Emma avatar
By Emma
at 2008-09-21T21:05
※ 引述《nccumis (小確幸)》之銘言： : ※ 引述《newcici7777 (懂了)》之銘言： : : 我是一個72年次的程式設計師，單身很久 : : 目前的生活模式 : : 每天早上八點醒來，八點半準時搭公車上班， : : 七點下班搭公車到游泳池，游泳1小時 泡藥浴及蒸氣室、烤箱1小時 烤箱可以 ...

專門紀錄進度的軟體

David avatar
By David
at 2008-09-21T20:55
※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: Mysteltainn (專心致志) 看板: ask 標題: [請問] 專門紀錄進度的軟體 時間: Sun Sep 21 19:56:56 2008 請問一下各位 大家知道有哪個軟體專門用來紀錄進度的嗎？ 因為我想把我唸書的進度用一個軟體記錄下來 像幾月幾號 ...

如何分配時間

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-09-21T20:54
※ 引述《newcici7777 (懂了)》之銘言： : 我是一個72年次的程式設計師，單身很久 : 目前的生活模式 : 每天早上八點醒來，八點半準時搭公車上班， : 七點下班搭公車到游泳池，游泳1小時 泡藥浴及蒸氣室、烤箱1小時 : 洗洗身體等等…回到租屋處約十點半 : 看個三十分鐘電視，休息一下，洗個澡又 ...

如何分配時間

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-09-21T18:11
推文太多 直接回好了 = = ※ 引述《newcici7777 (懂了)》之銘言： : 我是一個72年次的程式設計師，單身很久 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 看了超有感觸的阿...T.T : 目前的生活模式 : 每天早上八點醒來，八點半準時搭公車上班， : ...