如何專心下來 - 學習
By Bennie
at 2010-03-10T23:28
at 2010-03-10T23:28
Table of Contents
我目前是社會人士,因工作上常需要接觸一些電腦專業
而又不能利用上班時間看書
所以想說利用下班時間,回到住處後好好在電腦前看書
不過每次回住處,我就習慣性的開電腦,然後開電視軟體
看到大概這個時候
每一天都提醒自己要轉心看書,不過就是沒辦法
我自己有跟同學在互相學習,每次去找他討論功課
都可以很專心,不過一回到住處就是無法轉心
因為想看的書,範例都需要依靠電腦來執行
而查資料也是需要用到電腦
不過每次開電腦,就會開FB、PTT或01
不好戒除
請問一下該如何專心下來好好把一本專業書看下去
現在狀況大概是翻十幾分鐘後,就東摸西摸了
或乾脆下班直接留在公司看到一個進度再走呢?
PS:請問一下桌面環境、室內光線、椅子舒適程度是否也會影響?
--
而又不能利用上班時間看書
所以想說利用下班時間,回到住處後好好在電腦前看書
不過每次回住處,我就習慣性的開電腦,然後開電視軟體
看到大概這個時候
每一天都提醒自己要轉心看書,不過就是沒辦法
我自己有跟同學在互相學習,每次去找他討論功課
都可以很專心,不過一回到住處就是無法轉心
因為想看的書,範例都需要依靠電腦來執行
而查資料也是需要用到電腦
不過每次開電腦,就會開FB、PTT或01
不好戒除
請問一下該如何專心下來好好把一本專業書看下去
現在狀況大概是翻十幾分鐘後,就東摸西摸了
或乾脆下班直接留在公司看到一個進度再走呢?
PS:請問一下桌面環境、室內光線、椅子舒適程度是否也會影響?
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