如何將生活作息調正常?工作中 - 時間管理

Valerie avatar
By Valerie
at 2005-12-22T22:50

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我工作每天半夜十二點多回家

好 對 我是廢材
因為我男友打WOW所以莫名其妙迷上了
而且每天因工作壓力 回家啥事情也想不下去就打wow
然後一打就莫名其妙三四個小時
洗完澡也快五點了
然後睡覺
冬天差不多睡到下午一點吧
很糟糕
問題是我的工作 大概從早上十點就必須開始聯絡人
所以我的工作情形一直超級糟糕
因為別人都早上起來
只有我下午才睡醒
我每天起來第一件事情就是罵自己
這樣惡性循環實在很痛苦..............

請教有啥克制自己的方式 激勵自己的方式呢
我覺得身體越來越差勁了..............

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2005-12-25T08:13
把電腦的插頭拔掉看看 不然就是把電源線藏起來 XD
Ida avatar
By Ida
at 2005-12-25T17:11
不能玩電腦應該就會早點睡了~
Blanche avatar
By Blanche
at 2005-12-29T01:15
戒掉電腦 ..= =" 加油

早起的方法

Frederic avatar
By Frederic
at 2005-12-22T21:02
在下提供兩個方法 1. 約朋友法 每天和同學或是朋友一起約出去吃早餐 或是一起去上學 2. 金錢法 你覺得多少錢才會讓你心疼 對 就是那個數目 放在你的朋友身上 跟他定合約 如果沒有起床打電話跟他聊天 3分鐘到五分鐘 那個錢就是他的 ...

早起的方法

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2005-12-22T20:06
※ 引述《Tierry (實習學校確定~XD)》之銘言： : ※ 引述《grace8639 (nice to meet you)》之銘言： : : 說到這個我也想分享一下!^^ : : 我一直很嚮往美國人起床的方式 : : 加上自己真的超會超會超會賴床 : : 鬧鐘根本沒用... : : 所以我買了一台可以設 ...

早起的方法

Puput avatar
By Puput
at 2005-12-22T13:11
※ 引述《grace8639 (nice to meet you)》之銘言： : 說到這個我也想分享一下!^^ : 我一直很嚮往美國人起床的方式 : 加上自己真的超會超會超會賴床 : 鬧鐘根本沒用... : 所以我買了一台可以設定開機的音響 : 放喜歡的搖滾樂CD : 早上就會被搖滾醒來 : 另一方面是喜歡的 ...

關於睡覺與唸書的問題，想請教板友

Jacob avatar
By Jacob
at 2005-12-22T09:48
其實我是在準備轉學考，可是我的情況就是很難把時間調整回來，我都是晚上大家 都在睡覺了，我才開始看書，然後看到早上六點才去睡，睡到中午過後大約十二點半 起床吃個飯，然後下午又繼續看書，晚上則是去補習班上課，所以我沒有打混，浪 費時間啦！只是我不知道這樣子下去，等到要考試的時候會不會失利？ ...

早起的方法

Eartha avatar
By Eartha
at 2005-12-22T02:14
說到這個我也想分享一下!^^ 我一直很嚮往美國人起床的方式 加上自己真的超會超會超會賴床 鬧鐘根本沒用... 所以我買了一台可以設定開機的音響 放喜歡的搖滾樂CD 早上就會被搖滾醒來 另一方面是喜歡的音樂!就會開心的跟著哼哼亨 刷完牙就清醒了! 這招 真的非常有效!!! 我是超級大懶人而且重睡眠 只有這個方 ...