如何培養”自我覺悟”能力? - 生活

By Ursula
at 2007-12-13T00:00

Table of Contents

有時候人受環境影響.常常迷失自我...
在某種情境持續下.該如何讓自己從同一模式思考中掙脫出來?
意思指-"自覺能力"是該如何察覺呢?
如果再每一次當下，都告訴自己要多方面多層次思考，
好像也會變得很神經質，或者被人說-你想太多
難道"想太多"真的是一件不好的事嗎?

請教那些"自覺能力"比較高深的前輩，這該如何培養?
是不是和"知識"有關..也就是書讀的太少?

Tags: 生活

All Comments

By David
at 2007-12-14T21:33

一般都是要等出事以後,才會去改變
比如說,我以前常誇耀自己年輕,又有在運動
體力好,所以常半夜打電玩
我是上晚班的,晚上不好睡
直到上個月騎機車,騎到睡著摔車
就硬是改了晚上打電玩的習慣
"自覺能力"是該如何察覺呢?
無法察覺,因為這是習慣
不過,一般說來,簡單的生活,會讓你的人生比較快樂
另外,可以多研究自然生態的東西
學習萬物的規律作息
這才是你體內真正想要的,因為這是地球的鐵則
至於宗教嘛,說實在的,參考即可
個人覺得,每個宗教,都有他偏執的一面
並非完全依照自然的法則
難道"想太多"真的是一件不好的事嗎?
不好,這會使你對世間的一切抓的更緊
須知萬物終歸塵土
無論是自己,父母,子女,終究會消失破滅
你必須要能放下這一切
否則,你一生終將追求一個永不可及的幻想
比如說三千萬的退休金,或一個紅粉知己
2007-12-13 20:58:27 補充：
請教那些"自覺能力"比較高深的前輩，這該如何培養?
是不是和"知識"有關..也就是書讀的太少?
自然生態的書學的太少,名利的書讀的太多
你可以試著去努力研究,一隻鳥到底需要什麼
在看看自己,是不是要的,比鳥還多
學習自然,效法自然,這就是你所應該追求的
無慾則剛,心靜則凉
2007-12-13 21:08:08 補充：
我本身月收入15萬
可是我不開車,不是買不起,而是不想給自己,增添無謂的麻煩
但我會騎機車到處兜風,這給我很自由的感覺
不出國,因為出國,不能拓展我的心胸
我喜歡去一些很普通的地方旅行,如公園,因為這讓我很悠閒
不搞女人,因為有老婆可以幹就行了,紅顏禍水啊
搞搞鳥類,賞鳥,看蝴蝶,比較能引起我的興趣
不喜歡花錢,因為花錢不能為我買到快樂
秦朝宰相李斯再被腰斬時說

By Kristin
at 2007-12-14T18:24

QQ你好,
我看了你的描述,我相信,你對自己有一定的自省能力了.
只是在某種情境持續下.該如何讓自己從同一模式思考中掙脫出來?
這點問題,真的說的很好哦...
因為你一定是發現了,自己有這樣的思考模式和行為模式,才會想掙脫出來,對吧!!^_^
你問"自覺能力"是該如何察覺呢?
很簡單,就是佛家講的一個字 "悟" 而己,
悟--就是看見自己的心!
你己經在悟了.
因為發現了自己的問題,只是不知道如何在當下及時發揮功能,
不要再重複同樣的結果....
其實看見自己的心之後,還要培養及訓練,
因為我們都也經習慣這樣的思考模式和行為,
要一下子改,是不可能的..
所以需要培養和訓練,養成"習慣"之後,自然就不會再用以前的模式在思考了..
但是,QQ我要告訴你,你己經有"悟"的能力了,這很好,
但是接下來的訓練自己,打破固有的習慣,才是要長期訓練的,這沒有小路可走的..
另外,你問,想太多,真是不好的嗎?
我個人的淺見是,要看在哪方面想太多?
如果,在工作上,單純公事上,想太多,我就不認為是壞事,
我們解釋為深思熟慮下的決定,
想太多,在這裡往往是好事.增加成功率.
如果,在環境下,想太多,,我認為,是你本人很有危機意識,讓自己不至
於太危險的環境生活.增加安全性.
如果,在解釋問題下,想太多,我會認定,你是多方面層次的思考,
提供不同的觀點在想這個問題,可見你是很小心謹慎的好個性.
當然也有不好的想太多.,.
例如:跟人相處之間,人際關係上,就沒必要想太多,因為"人"的心
和當下對方的"心思"和"態度"對你感受不好的感覺而"想太多"的話
你會難過,你會有疑問,為什麼她(他)會這樣對我.......
QQ你知道嗎?人的心本來就複雜,而且當下,他(她)可能在為其它的事在煩惱,
和情緒不好,所以對你的態度,表現的很讓你不服舒..但這不是你的
錯,在這方面想太多的話,表示你是比較沒有自信的人,
在人際關係上,你想太多的話,你會像現在一樣,陷入的迷網...
在這方面以平常心面對就好...用平常心就好.
你問是不是和書讀太少的關係?
我個人覺得,不是..
我舉個抽煙的例子
他己經自覺抽煙對身体不好..但他還是抽,為什麼?因為他改不掉!!
他要培養自控力和改變習慣.
所以QQ, 有了"悟"的之後,後面的打破固有習慣,培養新的模式,才是
最困難的,我們一定共勉之.
想太多,不見的是壞事,而且我認為它是個好的人格特質,
但千萬不要用在人際關係上哦..
因為這就變成不好的,是神經質和攢牛角尖哦..
建議你,多培養自信心!
咱們一起共勉之.
祝福你

By Bethany
at 2007-12-13T18:02

我覺得這是要看自己本身對事情的態度是如何吧
一般年輕人在面對被罵或是被批評時
總是會覺得自己都是對的
別人不應該這樣唸我
較不會去往另一方面思考自己為何會被唸
簡單講就是缺少了自省能力

By Necoo
at 2007-12-14T03:14

第一:凡事以第三者角度來思考事情。
第二:每天睡前紀錄一天的生活，可以當作寫日記或是雜記隨筆。
祝福您^^

By Delia
at 2007-12-14T10:38

想太多跟讀書多不多無關
是個性問題
想得多→講好聽是心思稹密
講難聽是吹毛求疵、神經質
你所說的自覺能力是理性問題
通常人要理性不太容易
否則這世界上就不會有這麼多紛擾的事
但要如何保持理性
我覺得最基本的觀念就是「判斷是非」了

By Blanche
at 2007-12-15T18:05

空閒的時候
試著把一個簡單的問題
用不同的角度想
不管好壞
多想一定有點收穫的
我就整天都在想東想西的
就不會單純一種思考模式
這對很多方面都有幫助
神經質
是要看你想到了什麼程度囉
疑心病太重的
也可以算是神經質
這樣子自覺能力就比較強啊
比較不會被欺負還不知道
可能有些人要設計你
你一下就知道了
但是如果是太誇張的(以一般人的角度)
說想太多也不是沒有道理
誇張和敏銳都會被說是神經質
不過沒關係
只要還在正常的情況下
都是被允許的
想太多也不一定不好
誰知道這個瘋狂的世界下秒會發生什麼事?
說不定只是想像
過一陣子就成真了
新聞有很多都是這樣的
多想一點
心思比較細膩(?)
反正寧願白準備也不要沒準備
書讀的少......也是原因之一吧
有些書灌進腦裡後
會改變價值觀
還有思考模式
推理偵探
思考較有挑戰性的讀物
對身心都有幫助
心理方面的書籍
也具有同樣的效果

By Agatha
at 2007-12-13T15:37

我有看到一篇文章，給你參考看看。
以原則為生活重心的人，見解不同凡響，思想行為也自成一格。由於擁有堅實的內在，其所獲得的高度安全感、人生方向、智慧與力量，使其能享有積極主動而充實的一生。
裡面有提到說，只有注重原則的人會保持冷靜客觀的態度，不受情緒或其他因素干擾，然後才能做出正確的決擇來。
所謂原則，就是恆久不變、歷久彌新的被人們公認的法則，它涉及到做人、做事等諸多方面。
也就是很多人都會有他做事的原則，而有人沒有原則，生活卻是一件相當累人的事。
就像是事業重要還是家庭重要呢？你最重視的是那一塊，諸如此類的東西。
也就是原則，每個人的原則都不一樣，有人重視家庭，有人重視事業。
2007-12-13 20:59:55 補充：
這是一種分析，在你生活中你常做的事或是你最重視的東西來清楚分析。
例如：人家要求你幫他忙，而他給你三千萬做為獎勵，但他要求你做的是犯罪的事來。
這時你的原則是什麼？是錢最重要，還是沒案底還是要挺而走險就為了這三千萬，三千萬幾年才賺的到阿？
這時人就開始徬徨，或是想要去做。
但聰明的人，不會因為這三千萬去做犯法的事，會分析他的利益好處壞事。
如果一個人的原則是不做壞事，那麼就可以很清楚的選擇他想要的，而並不的隨時處於時而好時而不好。
時而好時而不好就是時而做壞事時而做好事的矛盾出現，而不曉得該做什麼。
被人煽動的時後，我們自己有自己的原則時，就不會輕易的被人家給利用等等。

By Heather
at 2007-12-16T16:18

平常多看書
充實自己
像一些書籍還不錯!
不建議小說
可以去書店逛一逛!
也許有你要的知識!
不要想太多就好了
我常常像您一樣!

如何培養”自我覺悟”能力? - 生活

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