如何在失戀後轉移重心，重新開始？ - 生活

我和網路上的男朋友分手了，我們談了兩年多的感情，問題很多，也無法溝通，我們沒見過面，我見過他的照片，他沒見過我的照片《沒給他的原因有很多，只是覺得見面後再說也不遲》，本來想說今年等他回來台北，我們也許就可以見面了，但是因為很多事情，讓我覺得自己跟他的感覺都變了，所以我在電話中跟他提了分手，他的態度聽起來也很欣然接受。
基本上，這段感情放不下的人比較偏向於我，因為我在現實生活中沒談過什麼戀愛，而且自己對自己的自信也不足，所以才會不小心談了網戀《剛認識他時，沒想過要談網戀》，但後來升上大學後，漸漸的我跟他之間有些感覺不一樣了《也許是大學生活真的多彩多姿吧》，所以他把他的重心轉移回自己的現實生活，我也很想把我的重心轉移回現實生活，但是就是會不自覺的一直想著他，因此從一開始在網路上的他追我，變成我追他，感覺上，我快失去了自我，每天想著他，明明知道他正在改變，變的越來越不願意傾聽我說話，也變的越來越不在乎我，他也向我承認他有逃開我的傾向。但我問他，是不是因為我沒跟他見過面也沒給他照片的原因，他覺得我很虛擬，他卻沒說什麼。《我自己也知道沒見過面也不給人照片感覺上是很奇怪，但我內心太過於保護自己，我希望我們的真正認識是在現實中，因此當初我雖然開玩笑性的跟他說要他的照片，他也給我了，但我真的沒有想過他會真的給我，其實我希望彼此能真正認識的，是在現實生活中，所以我一直都希望我和他重要的是先在網路上認識彼此的內在，在現實中在了解彼此的外在。我只是單純這樣子想的，但我覺得越相處過後，越覺得我真的不是很了解他。》
他給了我他的地址，他的現實生活中的任何資訊，我卻沒辦法這麼坦然，也許是因為我內心裡面有很多不想告訴別人的過去《童年有些經歷讓我無法去學會愛自己，也有點懼怕接受愛》，因此是他慢慢的打開我的心扉，讓我慢慢的依賴他，也許是因為這樣，我才會對他有過多的執著吧。
我對外在缺乏自信也是一點，我的樣貌很平凡，也不是什麼美女，不過就是總對自己自信不足，這一點我自己也很清楚。
但我覺得和他真正的問題不是在這上面，而是我和他之間無法溝通，彼此的距離又遙遠，也無法參予彼此的生活圈，他過的好像只有他自己的生活，雖然他沒有向我提分手，卻希望我自己離開《他告訴我，他覺得我離開他比較快樂》，對於一個沒心在這份感情上面的對象，我也不知道該說些什麼，畢竟我想可能是我跟他真的沒緣分吧。我為他做的改變，他沒看見，對這份感情的用心，他也只是認為理所當然而已。一切的情況都變的越來越糟，我想他唯一對我最好的一點，就是把分手讓給我提吧。
只是，我覺得好難過，正因為他不知道我的任何資訊，所以我的消失對他來說，也許只是像空氣一樣蒸發而已，我卻無法，我有他的一切資訊，那些資訊裡蘊含了太多太多我不會說的感情。他的外表不是我喜歡的菜，他也並不帥，曾經打動我的，是他的認真，但如今我迷惘了，我和他真的了解彼此嗎？我能理解他無法理解我的害怕的心，我也能理解專注在自己現實生活的重要性，但我無法理解的人是我自己...。
我為什麼要這麼的想他，為什麼要這麼自虐自己，只因為自己的沒自信，只因為自己的好多好多想法，而讓自己進入了一個被限制的框框，這份感情我談的真的很累，慶幸的是，我用兩年去看清楚了一份感情，如果越來越投入的話，我的傷痕可能就不只這樣了...。
去年二月的時候，我寄了一些東西到他家《一隻我很喜歡的娃娃》，也寫了一封信給他，那個時候我們正甜蜜中，但現在回想起來，總感覺到很難過，很多事情還沒進入現實中的事情，都被改變了。
但無論如何，這次分手已經是確定的事情了，請問我該如何調適好自己的心情，好好重回自己的軌道。我花了好多的時間在這份感情上，連自己都有點拉不住自己了。希望大家給我一些建議，讓我能找到我的目標，不要再耽溺這份感情了......。
只是很想療傷好自己，覺得有點說不上來的心很痛...。