如何在假日早起?? - 時間管理
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By Leila
at 2005-08-26T15:26
at 2005-08-26T15:26
Table of Contents
※ 引述《wskevin (kevin)》之銘言:
: 因為星期一到星期五都要到學校實習,
: 所以都可以很順利的早起(雖然有時後還是會賴一下床)。
: 可是一到星期六日,每次想要早起
: 眼睛都會睜不開
: 明明睡的比平時還久,感覺反而特別累
: 然後很容易倒頭就睡
: 一睡就睡到九點、十點…
: 有時甚至還會一睡睡到中午…
: 請問各位假日要如何早起???
提供我假日會早起的原因....(七點前起床)
#要洗全家的衣服,早洗早披好涼快
#習慣性早晨運動,愛美不愛曬太陽,氣管有點敏感早上空氣好
#早點起床....臉會比較早消睡覺腫...還是愛美
#早上起床看書不用開太多燈...省電
#習慣晚上吃少早上吃多,一定會餓醒找食物
#為了出去玩的開心不用想到什麼事情沒解決兒掛念,早點起床把殘留的業障解決掉
以上種種原因
一段時間後忘記開鬧鐘....也會起床 ;)
遇上寒冷天氣時呢??天氣冷時...太陽公公比較晚出來
#因為我有潔癖,但是又很想珍惜睡覺的時間,所以我早上起來掃地拖地暖身體
#有打禪的習慣,早上比較沒有雜音,打禪很舒服
#因為習慣早上唸書了~不起床會有罪惡感
#太晚起床,沒時間好好吃早點~~(就是要早餐要吃的好吃的棒..吃的瓜瓜叫)
還有一個很重要的原因"迷信"
覺得早上是所有能量的開啟 哈哈~~反正我一直都認為早上是很棒的時間
所以很喜歡早起,喜愛五六點的時間
到外面玩就很喜歡看日出.....
--
: 因為星期一到星期五都要到學校實習,
: 所以都可以很順利的早起(雖然有時後還是會賴一下床)。
: 可是一到星期六日,每次想要早起
: 眼睛都會睜不開
: 明明睡的比平時還久,感覺反而特別累
: 然後很容易倒頭就睡
: 一睡就睡到九點、十點…
: 有時甚至還會一睡睡到中午…
: 請問各位假日要如何早起???
提供我假日會早起的原因....(七點前起床)
#要洗全家的衣服,早洗早披好涼快
#習慣性早晨運動,愛美不愛曬太陽,氣管有點敏感早上空氣好
#早點起床....臉會比較早消睡覺腫...還是愛美
#早上起床看書不用開太多燈...省電
#習慣晚上吃少早上吃多,一定會餓醒找食物
#為了出去玩的開心不用想到什麼事情沒解決兒掛念,早點起床把殘留的業障解決掉
以上種種原因
一段時間後忘記開鬧鐘....也會起床 ;)
遇上寒冷天氣時呢??天氣冷時...太陽公公比較晚出來
#因為我有潔癖,但是又很想珍惜睡覺的時間,所以我早上起來掃地拖地暖身體
#有打禪的習慣,早上比較沒有雜音,打禪很舒服
#因為習慣早上唸書了~不起床會有罪惡感
#太晚起床,沒時間好好吃早點~~(就是要早餐要吃的好吃的棒..吃的瓜瓜叫)
還有一個很重要的原因"迷信"
覺得早上是所有能量的開啟 哈哈~~反正我一直都認為早上是很棒的時間
所以很喜歡早起,喜愛五六點的時間
到外面玩就很喜歡看日出.....
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時間管理
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By Steve
at 2005-08-29T12:02
at 2005-08-29T12:02
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By James
at 2005-08-30T13:47
at 2005-08-30T13:47
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By Dinah
at 2005-09-03T15:57
at 2005-09-03T15:57
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By Lily
at 2005-09-04T12:08
at 2005-09-04T12:08
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By Frederic
at 2005-08-26T15:03
at 2005-08-26T15:03
超猛起床法!必起!
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By Daniel
at 2005-08-26T12:37
at 2005-08-26T12:37
超猛起床法!必起!
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By Enid
at 2005-08-25T21:32
at 2005-08-25T21:32
Re: 有人看過「三小時熟睡法」嗎?
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By Caitlin
at 2005-08-25T20:47
at 2005-08-25T20:47
可不可以控制睡覺時間
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By Edwina
at 2005-08-25T20:40
at 2005-08-25T20:40