如何在假日早起?? - 時間管理

Leila avatar
By Leila
at 2005-08-26T15:26

Table of Contents

※ 引述《wskevin (kevin)》之銘言:
: 因為星期一到星期五都要到學校實習,
: 所以都可以很順利的早起(雖然有時後還是會賴一下床)。
: 可是一到星期六日,每次想要早起
: 眼睛都會睜不開
: 明明睡的比平時還久,感覺反而特別累
: 然後很容易倒頭就睡
: 一睡就睡到九點、十點…
: 有時甚至還會一睡睡到中午…
: 請問各位假日要如何早起???

提供我假日會早起的原因....(七點前起床)

#要洗全家的衣服,早洗早披好涼快
#習慣性早晨運動,愛美不愛曬太陽,氣管有點敏感早上空氣好
#早點起床....臉會比較早消睡覺腫...還是愛美
#早上起床看書不用開太多燈...省電
#習慣晚上吃少早上吃多,一定會餓醒找食物
#為了出去玩的開心不用想到什麼事情沒解決兒掛念,早點起床把殘留的業障解決掉


以上種種原因
一段時間後忘記開鬧鐘....也會起床 ;)


遇上寒冷天氣時呢??天氣冷時...太陽公公比較晚出來

#因為我有潔癖,但是又很想珍惜睡覺的時間,所以我早上起來掃地拖地暖身體
#有打禪的習慣,早上比較沒有雜音,打禪很舒服
#因為習慣早上唸書了~不起床會有罪惡感
#太晚起床,沒時間好好吃早點~~(就是要早餐要吃的好吃的棒..吃的瓜瓜叫)

還有一個很重要的原因"迷信"
覺得早上是所有能量的開啟 哈哈~~反正我一直都認為早上是很棒的時間
所以很喜歡早起,喜愛五六點的時間
到外面玩就很喜歡看日出.....

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All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2005-08-29T12:02
大家都起不來啦!!!我就只好一個人孤零零...
推看日出
James avatar
By James
at 2005-08-30T13:47
嘿嘿...跟我差不多ㄟ.....but同學都說我老人..
Dinah avatar
By Dinah
at 2005-09-03T15:57
有疑問~~~請問妳都幾點睡呀~~~~真佩服~~~
Lily avatar
By Lily
at 2005-09-04T12:08
PM10:00~10:30就廎

時間要管理,也要注意本錢和平衡

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By Frederic
at 2005-08-26T15:03
上ptt好幾年了 最近因為準備公職考的關係,才注意到這個版的存在 好羨慕現在高中生的網路世界這麼發達,想當年....只有撥接的時代 上大學前,沒有感覺時間不夠用,因為當時認為事物應該去蕪存菁,學 校課業只要懂就好.作業要做完,很少補習,認為升學補習是件很浪費 時間的事情 常常做一些自己喜歡的事物,比如在校利 ...

超猛起床法!必起!

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-08-26T12:37
※ 引述《betabeta (beta)》之銘言: : 我覺得最有用的還是and#34;催眠法and#34; : 在睡前五分鐘左右,反覆在心理告訴自己,明天我聽到鬧鐘聲一定要起床 : 最好配合聽覺和視覺-----在腦海想像你聽到鬧鐘的聲音,然後精神奕奕的起床的樣子 : 鬧鐘聲音一定要回想的夠明確 : 最理想的 ...

超猛起床法!必起!

Enid avatar
By Enid
at 2005-08-25T21:32
我覺得最有用的還是and#34;催眠法and#34; 在睡前五分鐘左右,反覆在心理告訴自己,明天我聽到鬧鐘聲一定要起床 最好配合聽覺和視覺-----在腦海想像你聽到鬧鐘的聲音,然後精神奕奕的起床的樣子 鬧鐘聲音一定要回想的夠明確 最理想的是一直這樣想像想到睡著(睡著之前分心想到別的效果就差很多囉) ...

Re: 有人看過「三小時熟睡法」嗎?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2005-08-25T20:47
※ 引述《zzaacc (徵愛啟示)》之銘言: : 我記得是在這個版上看到有人推薦此書的呀~~ : 怎麼找不到原po了呢... : 正題-- : 我買了,希望有大大們可以一起討論討論 : 有人是完全照作而真的只睡三小時的嗎? :  我原先的睡眠大約是7~9小時,那個9小時就是懶床而來的, ...

可不可以控制睡覺時間

Edwina avatar
By Edwina
at 2005-08-25T20:40
※ 引述《summerfanny (湯包的三媽是喵喵)》之銘言: : 上了大學後 : 因為住學校的關係 : 所以以前通勤的時間全都空了下來 : 反而不知道要怎麼辦 : 所以常做一堆沒有效率的事情 : 睡覺就是我最常做的 : 以前大一大二被人家說花太多時間睡覺還會頂嘴 : 現在這個暑假要升大三了 : 我發現我實 ...