如何口腔保健？可以提供一些口腔保健的方法嗎？ - 過年

最近常常牙齒痛，不知道是過年吃太多還是怎樣..給醫生看過了蛀牙也補了，醫生說口腔保健要做好～想問口腔保健有哪些？牙齒痛真的很不舒服…有什麼口腔保健的方法可以提供給我?謝謝~