失眠自療DIY - 台北
By Ophelia
at 2017-02-23T19:02
at 2017-02-23T19:02
Table of Contents
※ [本文轉錄自 Refresh 看板 #1Ohi4hAi ]
作者: sunnyapple33 (ED) 看板: Refresh
標題: [北區] 失眠自療DIY
時間: Thu Feb 23 19:02:00 2017
失眠真痛苦,又不想再吃藥
120分鐘讓你釋放心理壓力,換回一夜好眠的能力!
每天生活分秒必爭,工作、家庭壓力大,時間總是不夠用?
總是覺得每天精神緊繃、身體緊繃,好久沒有放鬆的感覺了?
白天忙小孩忙公事,晚上還有加不完的班、開不完的會、應不完的酬?
好不容易躺在床上腦袋卻停不下來,思緒亂飛,無法入睡?
為了強迫自己休息只好來個半顆一顆安眠藥?
你知道嗎?
只要15-20分鐘,你就可以得到完整的休息,回復精神與體力,繼續面對接下來的挑戰!
透過簡單的小工具,就能讓你放下一直困擾煩心的事情,讓你專注在深度休息上,讓自己隨時隨地都能為自己休息充電再出發!
而你需要的,只是15-20分鐘的時間!
更多資訊看這裡:http://mymotion.tw/wellsleep1/
課程資訊
失眠自療DIY - 釋壓篇
時間:2017/03/01(三) 19:00~21:00
地點:台北市大同區長安西路45-1號2樓之3
(捷運中山站6號出口、台北當代藝術館隔壁)
費用:一人自療1200元,兩人互療800元。
(加贈個人專屬失眠諮詢1次30分鐘,價值NT$1800元)
報名點這裡:http://mymotion.tw/wellsleep1/
歡迎自行轉載
------------------------------------------------------------------------------
充電會版位址如下:
PTT→分組討論區→生活娛樂館→Life_Plan 人生→Refresh【充電板】─終身學習
------------------------------------------------------------------------------
--
作者: sunnyapple33 (ED) 看板: Refresh
標題: [北區] 失眠自療DIY
時間: Thu Feb 23 19:02:00 2017
失眠真痛苦,又不想再吃藥
120分鐘讓你釋放心理壓力,換回一夜好眠的能力!
每天生活分秒必爭,工作、家庭壓力大,時間總是不夠用?
總是覺得每天精神緊繃、身體緊繃,好久沒有放鬆的感覺了?
白天忙小孩忙公事,晚上還有加不完的班、開不完的會、應不完的酬?
好不容易躺在床上腦袋卻停不下來,思緒亂飛,無法入睡?
為了強迫自己休息只好來個半顆一顆安眠藥?
你知道嗎?
只要15-20分鐘,你就可以得到完整的休息,回復精神與體力,繼續面對接下來的挑戰!
透過簡單的小工具,就能讓你放下一直困擾煩心的事情,讓你專注在深度休息上,讓自己隨時隨地都能為自己休息充電再出發!
而你需要的,只是15-20分鐘的時間!
更多資訊看這裡:http://mymotion.tw/wellsleep1/
課程資訊
失眠自療DIY - 釋壓篇
時間:2017/03/01(三) 19:00~21:00
地點:台北市大同區長安西路45-1號2樓之3
(捷運中山站6號出口、台北當代藝術館隔壁)
費用:一人自療1200元,兩人互療800元。
(加贈個人專屬失眠諮詢1次30分鐘,價值NT$1800元)
報名點這裡:http://mymotion.tw/wellsleep1/
歡迎自行轉載
------------------------------------------------------------------------------
充電會版位址如下:
PTT→分組討論區→生活娛樂館→Life_Plan 人生→Refresh【充電板】─終身學習
------------------------------------------------------------------------------
--
Tags:
台北
All Comments
Related Posts
轉讓高鐵車票2/27(一)18:11 台北→台中
By Ethan
at 2017-02-23T15:41
at 2017-02-23T15:41
初戀「古典音樂」那件小事
By Thomas
at 2017-02-23T14:05
at 2017-02-23T14:05
韓國瑜 vs 周子瑜 都幾?
By Kama
at 2017-02-23T07:50
at 2017-02-23T07:50
台北大安 黑熊愛跳舞 漢堡有特色也不錯吃
By Candice
at 2017-02-22T22:02
at 2017-02-22T22:02
海壽司。優質味美、超新鮮迴轉壽司!
By Tracy
at 2017-02-22T21:41
at 2017-02-22T21:41