天氣冷，眼睛也好乾，一直很困擾，該如何保養眼睛? - 生活

By Michael
at 2015-01-31T00:00

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天氣冷，眼睛也好乾，
眼睛都好乾澀，又好酸
一直很困擾，找不到方法改善
請問該如何保養眼睛???
改善眼睛乾澀、酸的問題呢???

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By David
at 2015-02-01T18:51

眼睛是我們的【靈魂之窗】，不可以輕忽其重要性哦！
在平常的時候我們就能夠隨時隨地的保養我們的眼睛
在這裡分享眼睛保健操五招式：
第一式：用力眨眨眼睛，避免眼睛過於疲勞和乾燥
　　睜眼、閉眼的動作重複做個5次左右
第二式：轉動眼球避免眼睛因為盯著電腦太久，造成眼部肌肉僵硬
眼球向右看，保持數秒。再回到正中位置
眼球向左看，保持數秒。再回到正中位置
眼球向上看，保持數秒。再回到正中位置
眼球向下看，保持數秒。再回到正中位置
第三式：遮遮掩掩按摩眼球，讓眼睛鬆弛舒適
閉上眼睛，兩手稍微用力蓋住眼球。大約3秒鐘左右，再將兩手拿開
第四式：冷熱交替敷眼睛，促進眼球血液循環，消除疲勞、黑眼圈
毛巾浸熱水後擰乾，敷在眼睛上數秒，再將毛巾浸冷水後擰乾
敷在眼睛上，每日一次即可
第五式：看遠看近調節眼肌，恢復眼睛肌肉彈力
選一個距離較近的景物，看個5秒鐘。再把視線調到距離
較遠的景物，瞭望約5秒鐘，兩個動作反覆做個幾次即可
再來就是要多多攝取含有葉黃素的食物如：菠菜、芥菜、生菜、冬瓜、玉米
我還會藉助S✿美✿人的『液動✫明清補✫養液』來保健我的眼睛
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因為裡面也含有葉黃素能有助於保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害
能吸收紫外線、藍光、根本修復眼睛光損傷害，是眼睛視網膜、黃斑
不能缺失的主要組成物質，不管是大人或小孩都能夠使用的營養食品喔
現在去FB官網按讚能夠抽澳門行四天三夜(機+酒)唷！
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By Queena
at 2015-02-01T14:26

可以用保健食品去做改善!
可以+我跟你說唷!

By Anonymous
at 2015-01-31T02:58

我也是在S♣美人♣窈窕♣網購買明清♣補養液來保養眼睛喔!
這一瓶明清補養液的主要成分是葉黃素，葉黃素可以增進我們的視力、保護視網膜、降低白內障…種種對我們眼睛與身體很好的功效喔
另一個主要成分是黑大豆種萃取，這個可以使眼睛易聚焦、不老花、改善眼睛的不適也能改善近視喔！
每天空腹時喝一瓶明清♣補養液來照顧我的眼睛喔
而且不只覺得視線更加的清晰之外
我的近視好像就沒在加深過了!!!!
不管有沒有近視照顧好眼睛都是很重要的!

By Dorothy
at 2015-01-31T22:24

我是典型的辦公室一族
每天都要盯著電腦9小時工作
下班或休息時間很愛滑手機和平板
導致長期下來眼睛都非常酸、疲乏、乾澀
有時還會視力變模糊，看不太清楚，霧濛濛的，對眼睛相當耗損！
嚴重時~~還要勤點眼藥水，或到眼科報到！
但是這並不是長久的解決方法
所以這也讓我開始了解保養眼睛的重要性！
很幸運的，在同事的介紹之下
我使用了S➷美➹人的ETONIC液動★明清補養液(葉黃素)
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它是嚴選西班牙專利萃取葉黃素、
黑大豆鼓、枸杞子、維生素B群、胡蘿蔔素、桑葚汁…等
內含豐富的天然成分，都是對眼睛非常頂級的保養食品
使用方法是，每天早上空腹喝一瓶
有時候我若眼睛太過疲勞時，都會下午時間再食用一瓶
可視個人營養需求增加唷！
S➷美➹人讓我最放心的就是，他們家的產品都是天然成分，不含任何藥物！
最重要的是，連├素食者┤都可以完全安心食用！
所以我第一次就先訂3盒(1盒有10瓶)，一個月的使用時間看看。
果然沒有讓我失望！吸收及改善效果真的是好到不行
現在我的眼睛已不再像以前那樣容易乾酸澀，疲憊了
因為有了液動★明清補養液來保養我的眼睛
讓我的眼睛告別長期疲憊命運，恢復晶亮的視力，不在霧濛濛的一片了！
現在我都直接買6送1的優惠組合
因為液動★明清補養液，是可以讓全家老少都可以食用的眼睛保養聖品
不僅價格優惠，組合價更划算，買越多、賺越多唷！^^
在這邊也跟大大分享，除了可以上***官網購買以外
S➷美➹人有全年無休的客服服務
可以打電話☎690－8❺8❻訂購，享有更多優惠唷！

By Lauren
at 2015-02-04T11:46

我覺得眼睛基本保養很重要喔
不管是近視、老花眼或是做過眼睛雷射
都要做足保養的動作喔
朋友推薦他平常我保養眼睛的方法
就是S♦美♦人的 ETONIC♥液動♥明♥清補♥養液(葉黃素)
補足平常我們所無法得到的充足可以從身體裡面吸收
讓我們的眼睛得到保養及改善眼睛酸澀、疲累、眼花的問題
我用了三個月也真的感受到自己得眼睛得到改善了
變得更加明亮唷妳可以去用用看S♦美♦人的 ETONIC♥液動♥明♥清補♥養液(葉黃素)
真的很不錯:)
這裡有他們的網址分享給你
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如果你想知道更多也可以和我之前一樣直接打電話給客服唷:)
客服電話：07-6908586
因為我很常打電腦整天，所以眼睛很容易酸~~~~
用了明♥清補♥養液之後不會再感到酸了
現在都用它來顧眼睛喔~~
非常推薦你試試

By Adele
at 2015-02-01T20:15

買一罐有B12成分的眼藥水，胡蘿蔔枸杞之類的東西要多補充。

By Jacky
at 2015-02-01T09:39

我的眼睛是會乾澀
戴隱形眼鏡很不好帶
後來經由朋友介紹我用了S✣美✣人✣窈✣窕✣網的明!清!補!養!液
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產品經由國際知名ISO.HACCP多重認證合格.嚴格把關製造
而且有投保明台產物保險2千萬元之高額保障責任險
看到這個當然安心拉
趕快打電話去訂購
在電話中黃客服為我詳細的解說裡面的成分
它的成分理有葉黃素枸己子維生素B群+胡蘿蔔素
這些都是對眼睛非常好的食品
葉黃素是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害
但是人體沒辦法製造葉黃素只能經由食物中才可獲得
一天只要喝一瓶明。清。補。養。液
我總共訂3盒(一盒有10瓶)給自己一個月的時間試試看
滿三千可以分3期或6期是0利率唷....
我每天都在喝來保養我的眼睛
現在眼睛也不那麼乾澀了
讓眼睛恢復晶亮的光澤
直到現在我還是持續在購買中
這是他們的客服專線全年無休唷07-69O-7160

By Zenobia
at 2015-02-03T23:42

跟大大分享照顧眼睛真的太重要了!!!
像我自己每天眼睛要盯著電腦螢幕看的時間真的很長，下了班又會盯著手機螢幕看
說真的這對眼睛是極大的傷害，開始發現自己的眼睛容易酸，開始看東西會霧霧的不清楚，才驚覺要保養
有次上班休息時問了同事才知道他家人買給他S＊美人的♣明清÷補養液
（http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=406&CI...
聽同事說他有查過，畢竟會擔心是否安全，他有打去問過客服問（07-69零9六33）
明-清補€養液裡面有的葉黃素可以增進我們的視力、保護視網膜、降低白內障、黑大豆種萃取：使眼睛易聚焦、不老花、改善眼睛的不適也能改善近視喔！
我都是每天空腹時喝一瓶明清÷補養液，我覺得眼睛不在會霧霧的，之前看東西不太輕楚都慢慢改善耶!!
也讓我擔心的鏡視問題不要找上我，不過我自己放假都會縮短看手機的時間，多看看綠色植物唷!!
告訴大大你也可以找人一起買，像我跟同事就是團購他們的6送1優惠唷!!

By Zenobia
at 2015-02-02T00:14

你好喔~
我家人都是吃歐越苺金盞花來改善
乾眼症.疲勞.常常很乾都能
有需要可以**問我喔~ID:ma0973

By Rosalind
at 2015-01-31T19:29

前陣子媽媽跟我說她眼睛會感覺很澀很疲勞
有時候還會看不太清楚霧霧的感覺
我想說找一下顧眼睛的保健食品
看到這個
ETONIC♬液動-明♬清補♬養液(葉黃素)
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=406&CI...
成份有小米草黑大豆鼓枸杞子葉黃素
胡蘿蔔素β維生素B2
嚴選西班牙專利萃取葉黃素
在S♬美♬人♬窈窕♬網就可以買的到了很方便
我也打去問客服零七69零96♬33 薛客服也很專業的跟我解釋
是桑葚口味的~也剛好是媽媽也滿喜歡的味道
媽媽說她喝完眼睛真的改善很多
變的不容易疲勞眼睛不疲勞整個精神也好很多而且空腹喝比較好!
後來我一次買多比較優惠讓他和爸爸一起使用~

天氣冷，眼睛也好乾，一直很困擾，該如何保養眼睛? - 生活

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