大家都是如何激勵自己的呢? - 學習

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今天上課的時候講到有一個理論,提出者是麥克里蘭,他提到

激勵是需要經過「學習過程」的,需求的等級和傾向是源自「早期的經驗」 。

也就是說

假如一個人在生涯早期獲得成功,一定會享受成功的快樂經驗,可能有較高的成

就動機(相信自己會成功)。


相反的


假如一個人曾為聯考努力,最後成績不理想而感到受挫,就很有可能造成陰影,影

響往後的學習(覺得自己會失敗),所以他會產生另一種避免失敗的需求(動機)。


人為了避免再次失敗,可能會選擇兩種方式


1.找較簡單的事做,不斷累積小小成功經驗,重拾建立信心

或是

2.不再努力,因為努力就有可能失敗。


看到這短短的文字,心中五味雜陳,不知道大家都用何種方式累積小成功經驗呢?

一起討論看看唄~

我是有時候讀到有點悶~就把最基礎的東西拿起來背~背完後就去寫題目~感覺還不錯~

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All Comments

Hazel avatarHazel2013-08-24
失敗為成功之母XD
Brianna avatarBrianna2013-08-25
不想要真的激勵自己 等負面情緒走後再繼續唸
Mia avatarMia2013-08-29
講的好好 我也想知道怎麼激勵自己...
Jacob avatarJacob2013-08-31
把目標寫大大的貼在書桌前!