大家都怎麼管理時間...讓身體配合心理呢 - 時間管理

James avatar
By James
at 2006-09-07T14:11

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因為有時候白天要上班或去學校讀書
中午有一小時時間都睡不太著
回家就好想睡.. 讀書效果不好
想要早點睡早點起來
可是早上起來頭都很痛
而且都要七八點才會再起來
有什麼辦法可以提高早上讀書效率呢

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All Comments

有人有這樣嘗試過嗎??

Kumar avatar
By Kumar
at 2006-09-07T10:36
※ 引述《KITTYHI (我是葵^^)》之銘言： : 日夜顛倒的念書?? : 我是半工半讀的情況 : 早上八點到下午五點上班 : 中午有一段時間休息 : 我的工作比較輕鬆啦 : 而且過兩個月就有比較重要的考試 : 所以想是否可以在下班到半夜三四點的時間全部拿來念書? : 想請教版上有類似經驗的大大 : 怎樣 ...

晨間日記

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-09-07T07:55
啊，首先謝謝t大的分享 終於把它改好成自己想要的格式了 不過前文有提到說可設密碼 我找了半天還是找不到excel要怎麼設耶 請問有人知道嗎？ 感激不盡 ^^ -- 巧合太多，就是……有緣。 - ...

生理時鐘亂糟糟

Christine avatar
By Christine
at 2006-09-07T02:36
※ 引述《masterkey (每逢佳節倍思春)》之銘言： -恕刪- 我跟你有些部分蠻像的 不過沒那麼誇張就是了 以前我大概都6點左右就寢 (當然是指早上6點...) 如果隔天沒課沒事 可以拖到8.9.10點都不是問題 (只是單純沒睡意) 為了拼期考 可以持續一禮拜兩天睡一次覺 一次還是8小時 (同樣有精神 ...

該怎麼下去

Megan avatar
By Megan
at 2006-09-07T01:10
※ 引述《hsiulings (救命)》之銘言： : 我現在有一份超商大夜班的工作 : 剛做不到兩個星期 : 然後因為是大四 又要做專題 做實驗 : 家裡沒辦法負擔我的生活費 : 而且因為當初是覺得實驗不至於會做到半夜 : 所以才會一直狂找大夜班的工作 : 終於 有一家肯要我 但是我太笨了 : 所以 老闆娘不 ...

作息的安排

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-09-06T21:15
恕刪。 我也想在這個禮拜嚴格要求自已調整十點前睡，短期目標是九點前睡來調整我的體質。 記得上上個禮拜有一次真得九點就睡著了，結果隔天不用鬧鐘在5點前就起床了，這 個事件對於一個原本要兩個鬧鐘都叫不醒的我而言真得是一個奇蹟，而且那天精神好 到上午上三個半小時的課，下午自習，晚上又上了三個半小時的課，回家又東摸西 ...