大家都怎樣規畫時間呢? - 時間管理

※ 引述《excavation (七夕情人節要幹麻?)》之銘言：
: 大家好
: 請問一下,大家都怎樣規畫時間呢?然後做得到嗎??
: 例如6點起床,8點前吃好早餐做好運動
: 8點~11點念書等等
: 但總覺得我規畫的行程很infeasible
: 像我運動課表:暖身+跑步+伏地挺身=1個半小時
: 常常是不知不覺就3小時,差得非常多
: 不知道大家有沒有常常行程規劃失敗的經驗呢??
: 希望能分享一下自己一天的行程
: 以及在落實時遇到的困難跟解決方式喔^^

我是個考生，一天的時間分配如下，早上八點到八點半起床（我很重睡眠又常失眠，這算是起床時間的期限），半小時內吃完早餐後大約9點左右開始唸書，但我不是鐵屁股，所以大概1.5到2小時一定要起來休息一次，一次十分鐘，為了不讓休息時間超過10分鐘而影響讀書時間，都用手機的倒數計時器設定時間，只要一到就去唸書唸書到大約十二點半就休息吃飯，大約下午一點上床休息，睡到大約3點用手機鬧鐘叫我起床，再唸到大約五點半左右去洗澡然後吃飯，七點出頭再開始繼續唸書，唸到約十一點半或十二點出頭，回到房間後上個網或玩場NBA
LIVE就休息，一天大概都是這樣過的，其實我覺得如果不想讓你設定的事情超過設定的時段太多，用個計時器或是手機提醒都是很不錯的方法，我個人的方法，可以參考看看！

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