大家喜歡重量訓練還是有氧運動 - 閒聊

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-03-07T11:44

Table of Contents

當然兩者都有做的人也很多

但聽說也有人是偏愛其中一個運動

比方說

有的人只慢跑或游泳（有氧）

有的人只重訓

那大家是兩種都做還是偏好一種？

感覺有氧滿舒壓

不過重訓做完也蠻有成就感

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Tags: 閒聊

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2019-03-11T16:04
3. 都不喜歡
Candice avatar
By Candice
at 2019-03-15T20:24
我都邊跑步邊舉啞鈴
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-03-20T00:44
我都綁啞鈴跑步
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-03-23T02:16
三樓背著我跑步好嗎？ <3
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-03-27T06:36
我都做平躺式
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By Caroline
at 2019-03-31T10:56
有氧
Mary avatar
By Mary
at 2019-04-04T15:16
咀嚼運動算有氧還是無氧?
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-04-08T19:36
都喜歡
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By Cara
at 2019-04-12T23:56
樓下推重訓會練太壯，不好
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-04-17T04:16
我都拿槓鈴作100公尺衝刺
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By Zanna
at 2019-04-21T08:35
z大好笑
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By Quanna
at 2019-04-25T12:55
有氧!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-04-29T17:15
我鍵盤健身 手指超壯
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-05-03T21:35
尻尻重訓
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-05-08T01:55
想練的時候重訓 想休閒的時候有氧
Iris avatar
By Iris
at 2019-05-12T06:15
我只練公狗腰
Irma avatar
By Irma
at 2019-05-16T10:35
喜歡床上的運動（重訓+有氧）
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-05-20T14:55
絕對是重量訓練，痛恨有氧
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-05-24T19:15
三項>>>>>>>>>>有氧
Irma avatar
By Irma
at 2019-05-28T23:35
3
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-06-02T03:54
怕練太壯，女孩兒不能常運動
Emma avatar
By Emma
at 2019-06-06T08:14
重訓比較有趣
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-06-10T12:34
肺活量很差，所以痛恨有氧= =
Edith avatar
By Edith
at 2019-06-14T16:54
重訓
Andy avatar
By Andy
at 2019-06-18T21:14
以前喜歡有氧現在喜歡重訓，但應該要並行才好
Emma avatar
By Emma
at 2019-06-23T01:34
躺著就好
Emily avatar
By Emily
at 2019-06-27T05:54
3.都不喜歡
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-07-01T10:14
但是重訓比較多 有氧少
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-07-05T14:34
只重訓，有氧好累QQ
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-07-09T18:54
重
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-07-13T23:13
重訓賽高
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-07-18T03:33
重訓
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-07-22T07:53
討厭有氧 可是為了減脂沒辦法
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-07-26T12:13
大凍山不算很好走吧當然是有氧，舒壓多了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-07-30T16:33
阿阿推錯了一點點
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-08-03T20:53
肌力很差，喜歡有氧
Zora avatar
By Zora
at 2019-08-08T01:13
看心情 比較懶 沒精神的時候喜歡做有氧

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Liam avatar
By Liam
at 2019-03-07T11:40
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Yuri avatar
By Yuri
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Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-03-07T10:58
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By Yedda
at 2019-03-07T10:56
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By Emma
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為什麼我看完網友回應只覺得當女生有點爽， 自己上班有薪水，還可以交個男友加薪， 不勞而獲加一千五太少， 至少要加薪一萬， 如果同居連租屋開銷都省了， 可用資金至少多兩萬， 難怪很多女生可以一年出國好幾次 ----- Sent from JPTT on my Sony H4331. - ...