多囊減肥求救 - 婦產科

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-05-28T16:30

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結婚已三年多,很想要孩子,
中間經歷了很多所以也沒有很正式的面對這件事情,
一直到一年多後才確診是多囊,
其實本來月經都很不正常,
年輕想說月經沒來也很開心,所以就沒特別在意,
頂多覺得很不舒服的時候會去看中醫,
吃中藥針灸一下月經就來了,
婚後一年多去看婦產科,
醫生也只說懷疑是多囊,叫我減肥就好,
但運動了飲食也稍有控制,但體重真的沒掉,
有時候就是沒有變瘦,還變胖了,
尤其是月經來前後水腫的嚴重,
後來只求不要再變胖,
中間又換了醫生突然每天吃藥每周打針,
黃體素讓我又胖了…..
醫生一直說:你要減肥,但多囊就是會一直胖,好像也怪不得你,
就一直陷入想減肥減不了的困境,
每天吃藥每周打針看了三個月的療程醫生一直開口叫我做人工後,
隊友覺得還不到這個地步,
所以評估再換一個醫生看看,
換了醫生,這個醫生後來開了小美給我,
搭配運動跟飲食,體重有開始慢慢掉的跡象,
但是應該是掉水分,體脂好難減喔,掉的好慢…..
好想詢問版上的各位,
有沒有多囊然後體重掉得很快的方法

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All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2018-05-30T05:24
減肥凡事皆不可能立刻效果顯著除非你不吃不喝但很快就會
復胖,也只能持之以恆的運動喔!我也是多囊症狀的人雖然
沒有很嚴重但也開始每天規律運動,假日游泳平日下班有氧
跳繩~一起加油吧!
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-06-01T20:49
雖然知道,現在也是每天運動,跑步、鄭多燕交替,晚上不
吃澱粉,盡量吃食物原型,不喝飲料,但好想看到一點效果
激勵自己
Linda avatar
By Linda
at 2018-06-03T00:00
跳鄭多燕要小心,因為不是專業運動的很容易傷到膝蓋~
Kama avatar
By Kama
at 2018-06-05T23:32
麵包 餅乾 油炸 只要會甜的都不吃不喝 一餐飯加菜不超
過一個小碗 我也是胖多囊 這樣持續10個月 瘦26公斤
Carol avatar
By Carol
at 2018-06-10T02:50
我的醫生也是要我少吃澱粉類、甜食
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-06-13T01:07
甚至番薯這種原型澱粉他也不建議我吃
Zora avatar
By Zora
at 2018-06-15T08:21
我的經驗是正常三餐飲食,澱粉少一半,正餐以外的時間
盡量不要吃零食點心,體重就慢慢下降而且能控制住
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By Belly
at 2018-06-17T06:08
多囊性卵巢的人常會使用Metformin合併治療,目前文獻
證明對月經規則與否沒有顯著影響,但對體重下降則有用
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-06-19T17:54
所以可以檢查看看糖化血色素,如果有偏高的情況可以使
用看看
Regina avatar
By Regina
at 2018-06-24T04:30
fitness版有滿多多囊減肥,10個月66減到55
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-06-28T06:00
慢跑,加上加糖食品飲料完全不碰,零食幾乎不吃,
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-06-30T13:17
食物盡量少油少鹽,原型 https://goo.gl/z4MkqM
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-07-01T01:19
一起加油運動中
Edith avatar
By Edith
at 2018-07-02T17:47
我也多囊,其實不吃排卵藥+黃體素時體重都還能勉強控制
但只要進療程吃藥,體重就開始往上飆- -
我昨天跟醫生抱怨,醫生說沒辦法就是這樣QQ
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-07-04T09:54
我是吃營養代餐,很多夥伴健康瘦身成功懷孕
有興趣可以站內信
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-07-07T03:47
一天澱粉量不超過一碗飯,大量的菜和肉,不吃零食飲料
Lily avatar
By Lily
at 2018-07-10T12:35
食物不吃加工食品,運動333原則,1個月降2公斤,體脂降1%
Andy avatar
By Andy
at 2018-07-12T10:03
運動我是踩室內腳踏車,每天都吃5餐,也可以很開心的瘦唷!
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-07-15T13:19
去抽血驗AMH吧!

備孕準備

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-05-25T10:14
想請問如有備孕需求,要先從孕前健檢這方向準備,還是可以直接掛號婦產科? ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

多囊備孕心得

Olive avatar
By Olive
at 2018-05-19T12:55
手機排版請見諒,文長請見諒 結婚一年半,其實從結婚後一直都沒在避孕,老公非常愛小孩,所以我也希望可以早點懷孕生個可愛的寶寶陪我們 大概從國中開始,經期就一直愛來不來的,曾經有半年都沒月經,後來去婦產科打催經針,還被醫生碎念很久,說月經超過十天就應該來看醫生了。 後來因為朋友常常泌尿道感染必須常去看婦產科 ...

終於著床心得分享

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-05-18T11:10
從去年11月開始正式備孕 到現在半年多過去終於著床了 目前還沒去婦產科所以我不敢說是懷孕XD 我法定高齡了 老公精液檢查又沒問題 感覺責任都在我身上 自己給的壓力好大 一開始套症狀狂驗孕到處留言接好孕 到最後平常心不看送子鳥或好孕版不浪費驗孕試紙 其中有幾個心得想跟大家分享 1.先去西醫檢查再 ...

改變飲食後二寶突然報到了

Andy avatar
By Andy
at 2018-05-17T12:07
大寶當初是每個月跑婦產科照卵泡按表操課高溫期就開始塞小白球還是努力了十二個週期 才來報到的孩子。 這次還沒有打算開始準備二寶,當然也沒有看日子,而且是這個月唯一一次就中的一發哥 ,來分享可能好孕的原因。 https://i.imgur.com/uQy2tIg.jpg 在生產完大寶10m後我開始低碳/生酮飲 ...

備孕過程

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By Elvira
at 2018-05-17T02:18
看著版上的大家那麼辛苦的備孕 我認為我是非常幸運的人 所以想分享一下~也希望大家都順利 幸運 ----------文長請見諒,手機排版請見諒------ 我跟隊友在一起四年才結婚 隊友是神隊友 在剛開始在一起我們就是以結婚為前提交往 隊友知道我經期很亂 有時候兩個月來一次有時候三個月一次 所以隊友開始幫我調身 ...