[塔羅]問如何找回生活的熱情? - 生活

牌陣：戀人逆，皇帝逆，劍後逆，死神正，劍三正
問題：我該如何找回生活的熱情?
背景：目前是研一生，最近期末結束了，研究計畫也暫告段落，正在準備國考，生活作息很不正常，覺得壓力大，感情沒有著落，突然覺得這樣下去的生活，有些厭煩，明知快要考試了，還在看足球賽、上網等一些無足輕重的事，但是考試的壓力又沉重，因為要打工+唸書，其實沒太多時間唸書，感覺這一年大概機會渺茫，情緒很低落，想想過去一年準備研究所的生活很充實，真希望自己能重拾當時的熱情與衝勁啊~
每天早上醒來都不想起床面對這些壓力，前陣子也找好友訴苦，但這種低落的情緒也時不時會出現，我是得了憂鬱症了嗎?這種沒有生活目標的日子，該如何重新找回生活的熱情呢?
希望我問的問題不會太奇怪，有勞各位大師了~
抱歉，平常很少來知識+，點數只有一點點。