坐月子食材及生活問題 - 生活

By Ingrid
at 2010-10-21T00:00

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10月底要生產，是第一胎自然產，請問:生活:1.生完多久可以使用束腹帶或腰夾??2.生完後會餵母奶，餵母奶期間可以使用瘦身產品嗎?(例:減肥霜、減肥食品....等)3.因為很怕有小腹，有經驗的媽咪們，建議使用束腹帶還是腰夾哪個效果比較好??傳統的紗布帶(要繞很多圈的那種)好用嗎??一個人能完成嗎??4.坐月子期間可以做哪種運動幫助下半身排水瘦身呢??尤其是大腿，要怎麼瘦呢?5.坐月子不能洗頭，市面上賣的頭髮乾洗劑建議使用嗎??食材:1.我有在網路上購買止渴茶的藥包，回家只需加入熱水沖泡，沖泡藥使用月子水還是一般熱水就可以呢??那月子水可以加熱嗎??2.因為要回娘家坐月子，媽媽比較沒經驗，可以提供簡單料理月子餐的食譜嗎??(飯、菜、甜品即可)...Showmore

Tags: 生活

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By Victoria
at 2010-10-22T00:56

1.生完多久可以使用束腹帶或腰夾??A：做月子的時候就要馬上用束腹帶，我是剖腹產的生完之後醫生就馬上幫我用束腹帶，一直用到做月子後我就買連身的朔身衣穿了兩個月生產完用束腹帶不但可以馬上幫助骨盆恢復，ㄧ些內臟也能歸位避免子宮下垂跟胃凸，小S也是剖腹產他生完就用印尼綁腹帶便宜又好用產後兩個禮拜內肚子消最快所以要趁這個期間瘦小腹唷！2.生完後會餵母奶，餵母奶期間可以使用瘦身產品嗎?(例:減肥霜、減肥食品....等)做月子跟餵母奶期間最好不要使用瘦身產品跟減肥食品因為你要餵母奶如果使用西藥或中藥的瘦身食品的話寶寶喝了會吸收.影響到寶寶喔!而且也不能節食這樣奶水會退掉.三餐一定要正常.餵母奶的媽媽會瘦很快所以不用怕會瘦不下來.要減肥等沒餵母乳的時候再減比較好!3.因為很怕有小腹，有經驗的媽咪們，建議�

By Agatha
at 2010-10-25T15:48

生完bb後整個人胖了好幾圈，雙下巴.扮扮袖.鬆垮垮的肚子.大肥腿.而且代謝變的很慢又賀爾蒙失調…完蛋了啦!我還很年輕啊怎麼變成黃臉老太婆了~光看我的照片就可想而知，簡值的神豬上身!經由朋友的介紹，吃了完美曲線跟超速纖維茶在4個月瘦了30公斤!真的一點也不誇張~不用餓肚子，每天正常吃，開心的減重!看著自己的體重一直降下來~身材也漸漸的恢復回來，,真的很開心!產後16685現在16649在東×或購物台買就好了，便宜又多件，可以替換，我是買連身用扣的，因為如果有瘦了就可以往前扣一格會有成就感～作月子期間就可以穿了，束腹褲一定要穿（可以保護子宮防止下垂，避免小腹再產生！加油我真的健康瘦了！我是正媽喔http://tw.myblog.yahoo.com/jw!awcsun6GGRmRqG0vQK.K......Showmore

By Olive
at 2010-10-23T16:02

生活:1.生完多久可以使用束腹帶或腰夾??Ans:採剖腹產者，因有傷口，所以使用魔鬼沾的一片式束腹帶，約過一個禮拜至十天左右，才能使用腰夾或效果好的束衣束褲。自然產者，前三天採用魔鬼沾的一片式束腹帶，之後就可使用腰夾或穿束衣束褲了。2.生完後會餵母奶，餵母奶期間可以使用瘦身產品嗎?(例:減肥霜、減肥食品....等)脂肪最容易囤積也是最難廋的地方大都在腹部（鬆弛有妊娠紋）.臂部（外擴下垂）和大腿（肥胖）!推薦克蘭絲有賣美體霜.瘦小腹呼啦霜,纖體按擵油.利用週年慶可下殺對折,較划算,長期擦,效果好,按擵器有點貴,我沒買,用其他工具。平時我在婦產科工作,常看產婦們用法國進品的品牌叫慕姿那恬,後來發現很多媽咪改用克蘭絲的產品,雜誌上,也有人推薦效果好,清爽不油膩,好吸收,龜毛的我就開始使用到現在。之前買過Q10的產品,��

By Ula
at 2010-10-25T00:28

10月底真的很近了媽媽現在才再來做功課會不會太快了呵呵1.生完馬上就可以束了可是最近新聞有在說不可以太緊喔2.當然不可以用一些化學的東西包括其它的東西都一樣3.小腹這個要慢慢的消不要急4.現在平常要瘦下半身的運動都可以但不要太劇烈的5.要洗頭沒什麼特別的不要有a酸因為要餵母乳盡量選天然的吧~其實有很多月子餐的網頁都有類似的說明媽媽可以看看

By Cara
at 2010-10-21T11:55

只能回答你有關瘦身的部份，如果你希望能夠在餵母乳同時瘦身，你可以跟我一樣找專業的體重控制教練，因為不會因為吃一些不安全的東西影響到母乳量或是透過母乳傳給寶寶.....你可以參考其他人的經驗，也可以報名看看...http://www.weiloz.com/...Showmore

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