國民運動中心 私人教練 - 屏東

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By Ursula
at 2017-07-17T16:13

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如題
國民運動中的有氧課程最近已有去上覺得還不錯
所以想藉由此機會找個私人教練,練練自己的身體和減肥
所以版上的朋友有推薦哪一位教練嗎?和目前的收費方式是?
有爬文說(2016年文章)1100元/一堂課/一次只能買五堂或十堂課
如有推薦的可私信給我
謝謝您

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Tags: 屏東

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-07-19T10:03
別做有氧 去重訓
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By Aaliyah
at 2017-07-21T03:54
??不是都說做有氧會減肥
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By Robert
at 2017-07-22T21:44
有氧減脂肪 無氧增肌肉 兩者都做可以提升效率 但絕
對絕對要衡量自己的斤兩
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By Mia
at 2017-07-24T15:35
另外你只要保持每天運動及飲食正確 即使沒教練 半年
要瘦個7 8公斤也絕對可以(沒有練太多肌肉的情況下)
不過還是要看你原本體重多少啦XD
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By Edwina
at 2017-07-26T09:26
減肥定義是減重還是減油
減重那當我沒說
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By Rae
at 2017-07-28T03:16
現在體適寶好像滿推crossfit的，應該滿符合妳的需求
的，雖然我快跳槽了：（

一人成班 屏東縣新學年首見混齡教學

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By Lydia
at 2017-07-17T09:38
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By Frederic
at 2017-07-17T09:09
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By Jack
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1PQqZ2TA ] 作者: sh3312037 (波士頓紅襪) 看板: Gossiping 標題: [協尋]屏東滿州鄉行車記錄器 時間: Sun Jul 16 19:06:39 2017 各位八卦板友大家好 屏東滿州鄉在長樂村到響林村中間發生車禍 我跑去 ...

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By Sierra Rose
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不知道有沒有人PO過 or 違反版規 剛才查資料發現MUJI要在屏東太平洋開門市 目前在徵人，預計9月開幕 會開在2F的NET嗎？長鶴已經有大間的NET了 https://m.104.com.tw/job/5l5jq - ...

請問牡丹國小交通

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By Hamiltion
at 2017-07-16T21:58
※ 引述《phyllispig (享受人生)》之銘言： : 想請問牡丹國小的交通，不開車的情況下 : 有什麼方法可以來往左營高鐵站嗎？ : 似乎可以利用台灣好行+左營高鐵站+? : 但是，牡丹國小到台灣好行的站，看不出來是哪一個站？ : 感謝！初次發文在屏東版，若格式不對，還請指教 牡丹國小真的深山 ...