想請問四號公園外圍一圈慢跑不知是多少公尺?
查估狗有說1.8km 1.4km 1.5km 1km
1.8跟1是有點不太可能 所以取平均應該是1.5km左右?
因為我跑公園兩圈(3000) 跟操場400米4圈(1600) 竟然覺得操場好像比較累?
是體力有變好嗎?不然3000跟1600差距應該是蠻多才對
我的意思是跑公園兩圈(3000)應該會比較累才對
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查估狗有說1.8km 1.4km 1.5km 1km
1.8跟1是有點不太可能 所以取平均應該是1.5km左右?
因為我跑公園兩圈(3000) 跟操場400米4圈(1600) 竟然覺得操場好像比較累?
是體力有變好嗎?不然3000跟1600差距應該是蠻多才對
我的意思是跑公園兩圈(3000)應該會比較累才對
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