喝水肚子痛 - 生活

By Jacky
at 2008-01-02T00:00

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看知識有很多人說多喝水有好處...
但我只要稍微喝多一點水...
胃就會開始不舒服...
甚至會有疼痛感...
是因為我本身胃就不好所以會有這個原因...
還是這是正常的呢？
也有人會這樣嗎？
有沒有什麼替代品...
可以像水一樣....
方便取得且多喝又有好處呢？
我沒有狂飲唷...
就一小口一小口的喝...
但胃就會開始怪怪的...

Tags: 生活

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By Zenobia
at 2008-01-02T04:47

不知道你是喝甚麼樣的水?是冰水還是常溫水還是熱水還是溫熱水?
我自己是喝熱水跟溫熱水就會肚子痛,還會拉肚子耶,所以我都喝冰開水
如果你是喝冰開水會這樣的話,建議你可以喝溫熱水試試看,如果是像我一樣的話,就改喝冰開水試試看
還有,我有些朋友也是這樣,不過他們是不能喝白開水,就是完全沒味道沒顏色的水,所以他們都是泡茶葉或喝咖啡,喝茶的人比較多
如果你想試的話,建議你可以試試冷泡茶的方式,就是晚上睡覺前先將茶葉放進去寶特瓶(我都用很多瓶小瓶的,就是一般小瓶的礦泉水那種),口味看你個人加多少茶葉,然後用冷水加到滿之後就冰在冰箱,隔天就可以喝了,不用加糖沒負擔
還有,像我空腹的時候也不能喝水,喝了一定拉肚子,特別是早上剛起床的時候
以上提供你參考,如果你平常就有腸胃道的問題,建議你還是先去看看醫生,做個檢查,如果沒有腸胃道的問題,就參考看看嘍
祝你健康

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