哪兒有支持低碳/生酮的教練？ - 高雄

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By Jake
at 2021-01-29T06:31

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好奇高雄市區有沒有支持低碳飲食/生酮飲食的健身教練呢？
由於教練通常也會跟學生討論飲食的部分，希望可以找到支持生酮飲食的教練～
北至左營區 南至前金區

另想問有沒有高雄版友也是低碳/生酮一族的可以交流一下美食地圖呢～

**本人已經做了非常多關於生酮飲食的功課（包含國外科學文獻），深知生酮飲食原理、
如何獲取正確營養素以及保持身體健康，請不需要再來留言說生酮傷身等等，感謝各位**

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Tags: 高雄

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2021-02-01T11:59
別太長期就好 我本身試過3個月
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-02-04T17:27
台灣飲食文化生酮要維持長期太難，限制醣類同時會壓
縮到蔬果的攝取，會缺很多植化素，生理調節免疫會變
差。
如果有做生酮的決心毅力，換個更安全的方式也一樣做
Edith avatar
By Edith
at 2021-02-07T22:55
得到。
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By Anonymous
at 2021-02-11T04:22
生酮不傷身，只是一群蠢蛋自爽而已。
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By Puput
at 2021-02-14T09:50
你可別加入喔
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By Dorothy
at 2021-02-17T15:18
找到的話請先問教練低碳飲食跟之前阿金飲食差在哪
Edith avatar
By Edith
at 2021-02-20T20:46
再問為什麼阿金飲食後來又沒落了
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-02-24T02:14
做了很多功課幹嘛還要找教練？關聯性是？
Emily avatar
By Emily
at 2021-02-27T07:42
找營養師還比較可靠一點 健身教練專長也不在飲食
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-03-02T13:10
直接168斷食法就得了 多愛吃三餐？
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By John
at 2021-03-05T18:38
168跟幾餐沒關係吧
Carol avatar
By Carol
at 2021-03-09T00:06
找營養師吧 找教練應該會很多直銷來找你
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By Sandy
at 2021-03-12T05:34
其實說實在的，教練跟營養師很難兼顧，還是分開找
比較適合吧，畢竟依你的敘述，教練也不能太淺薄
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By Robert
at 2021-03-15T11:01
生酮傷身
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By Frederic
at 2021-03-18T16:29
如果真的那麼好，為什麼第一線教練不支持？

巧味日式鍋燒 無火鍋料免費加麵揪甘心

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By Carolina Franco
at 2021-01-29T00:41
店　　家：巧味日式鍋燒 地　　址：高雄市苓雅區仁德街64號 電　　話：07 338 6751 營業時間：10:00~19:00（週日休） 價位範圍：$65~$80 鄰近捷運：三多商圈站 -------------------------------------------- ...

畫面曝光！高雄舊戲院牆塌 老舊牆面先砸

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By Belly
at 2021-01-28T23:58
https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/3425681 有影片 畫面曝光！高雄舊戲院牆塌 老舊牆面先砸落再塌 2021/01/28 21:30 〔記者黃旭磊／高雄報導〕高雄市新興區今日戲院今天（28日）下午外牆突倒塌，同愛街 35巷住戶監視器清楚 ...

老周冷熱飲 好吃的米糕粥 與 花生燒麻糬

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By Gilbert
at 2021-01-28T23:37
餐廳名稱：老周冷熱飲 消費時間：2020年12月 店家地址：高雄市三民區三民街126號 店家電話：07 281 6780 營業時間：09：30～12：00 餐點價位：燒麻糬（花生 20元），米糕粥（50元） 可否刷卡：不可以 有無包廂：沒有 推薦菜色：花生燒麻糬 ...

高雄 新興-咖哩跟你 復古風現煎雞胸咖哩

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By Zenobia
at 2021-01-28T23:25
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高市府總預算完成三讀 議長盼審慎執行

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By Ula
at 2021-01-28T23:08
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