員林健身房推薦 - 適合中老年人 - 彰化

在台北有在上固定的小團體班教練課程，

課程內容主要是自由重量。

知道壓重量的好處，也想幫在員林的媽媽找類似課程。

不知道大家對於員林的健身房或是健身教練是否推薦的呢？或是有上過的心得分享呢？

打算11月初利用一個週末時間實際帶媽媽去體驗看看再來決定。

先感謝大家的回應

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