呂旭立基金會-男性情緒表達與溝通成長團體(高雄) - 課程

正念療癒(mindfulness)是「清清楚楚活在當下」的意思，它源自

古老的傳統智慧，卻廣被現代科學研究證實是對抗壓力的有效技巧。

除了促進身心健康之外，也是提升EQ，改善工作效率與人際關係的利器。

八週課程將會循序漸進地教導與練習各項有用的技巧，讓你擁有真正認識自己、瞭解別人

的堅實力量，進而掌握自己的幸福與人生。


◎參加對象

(1)年滿20歲，在家庭或伴侶關係中，當發生衝突時，會有失控、言語肢體衝突等行為，
希望學習良好溝通方法之男性民眾。

(2)對此課程有興趣的男性民眾。

◎團體時間
8/13、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24、10/1，每週五晚上6:30-9:00，共8次團體
。

◎費用：費用由公益彩券回饋金補助，民眾免費參加，需繳交保證金1000元，須全程參與
才有退費。


(1) 請完整填寫報名表傳真至07-229-0158 ，且電洽07-229-0135 #15王嘉正 專案企劃，
確認報名成功，因課程有人數限
制額滿為止！ 報名表請至http://ppt.cc/PR2A下載

(2)相關課程介紹也可以連此連結http://www.wretch.cc/blog/shiuhlikh/27446166

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