※ 引述《renriver (不能說得秘密)》之銘言:
: hi大家
: 請問信義區吳興街附近除了信義國中還有哪兒適合跑步呢?
: 前兩週有去信義國中慢跑
: 一不小心傷了膝蓋
: 爬文發現200m的操場本身就容易傷腳
: (可能因為我是初級生吧 囧)
這是哪邊的理論....
: 不曉得還有什麼地方是就近適合跑步的呢?
: 北醫我不太曉得路線怎麼跑才順暢 @@"
: 因為它都上下下的,感覺很阻礙
: 可以給個建議嗎? 謝謝
我先問一下,你跑步是跑多長距離?跑多久?
如果傷了膝蓋,其實跑步不是個好的復健方式呀!
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: hi大家
: 請問信義區吳興街附近除了信義國中還有哪兒適合跑步呢?
: 前兩週有去信義國中慢跑
: 一不小心傷了膝蓋
: 爬文發現200m的操場本身就容易傷腳
: (可能因為我是初級生吧 囧)
這是哪邊的理論....
: 不曉得還有什麼地方是就近適合跑步的呢?
: 北醫我不太曉得路線怎麼跑才順暢 @@"
: 因為它都上下下的,感覺很阻礙
: 可以給個建議嗎? 謝謝
我先問一下,你跑步是跑多長距離?跑多久?
如果傷了膝蓋,其實跑步不是個好的復健方式呀!
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