吃完東西肚子會覺得硬硬的 - 學習

因為我本身有「消化不良」的問題
就是前幾天照胃鏡才發現的
我的胃走牛步~
也就是一般人四小時就消化完了
我的食物過十二個小時還沒消化完

但是我還是跟一般人的時間進食

我到中午吃完飯的時候

胃就覺得硬硬的

念書就覺得胃很硬~念得很不舒服
所以我就即使睡不著也逼自己趴個三十分鐘

但是起來再念，胃硬硬的感覺還是在
我就只好硬念書~精神不是很好
胃硬硬有點痛的感覺然後硬看書

我也有試過中午吃完飯散散步三十分鐘，脹氣有消~一直口吐空氣的感覺~跟打嗝很像
但是回到書前面後，我胃硬硬的感覺又來了


晚上我就吃更少~例如吃個乾麵

為了避免胃硬硬的感覺~可是只要吃東西胃就開始又硬硬的感覺
我還是硬看書


但是晚上吃太少了，到了八點到九點又開始餓了

雖然胃走牛步，但是卻很容易「餓」


而且我很怕餓的感覺~會讓我整個無力和昏沉沉的感覺




但是我還是要念書


不知道要怎麼克服


謝謝

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要對幸福，不離不棄，幸福就會跟著來

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