吃保健食品從幾歲開始? - 健康

Suhail Hany · 2013-09-02

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如題就像吃保健關節保護眼睛….保養皮膚的……其實這些保健品大概最大年紀從幾歲就開始要保養了阿?!像平常很常打球類運動?誰比較知道哪家健康食品能強健關節的?要有經驗的唷~

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Faithe2013-09-05

年輕的時候應該要多喝牛奶、多吃起司片補充鈣質。到了中年以後，的確是應該要額外補充骨頭需要的營養，而且還要特別注意關節的保養。很多上了年紀的長輩，比較常出現的毛病反而是在關節上面。我爸就是這樣。之前他有出現關節痠痛的情形，醫生說老人家平常本來就要特別補充關節需要的營養�

Poppy2013-09-04

建議你可以到博登藥局去尋找你所需要的保健食品，因為如果你對這些保健食品有任何疑問或需求裡面都有專業的藥劑師跟諮詢師可以詢問，而且博登藥局是連鎖大間的藥局在各方面都是值得去信賴的。

Callum2013-09-02

幾歲都可以要看你的身體狀況像你滋美得就有出各種年齡層的產品都可以試試

Annie2013-09-04

非常推薦你滋美得的產品~~~~!!!我爺爺奶奶也是上了年紀，關節不太好，自從開始喝了你滋美得的舒關之後，感覺更有活力了，我們還約好下次要一起參加路跑活動耶我家裡還有使用他們的沛霸跟新淨寶讓身體更舒服都是可以參考的產品

Daph Bay2013-09-03

看你的需求啊，每個人狀況都不同像是女孩子的話通常25歲以後膚質狀況就走下坡了因為皮膚裡面很多組織成份都會開始流失例如膠原蛋白這時候就可以多補充一些膠原蛋白飲料了像你滋美得的彈力肌凸飲就是很多人的選擇而且他有出好幾種劑量的版本如果是25歲的話可以喝3000毫克的40歲以上可以喝8000��

Mary2013-09-03

說到保養關節的問題可以參考我爸爸的經驗因為我爸爸本來也是膝蓋不太好最近幾年狀況又變得更差了只要工作時間一長他回到家都只能躺著休息放假時也沒辦法打他最喜歡的高爾夫球後來我買你滋美得的舒關給他喝每天早上先喝一瓶再出門上班現在他都比較有精神了每周放假都一定要去揮桿才甘願!!..

Elma2013-09-05

很多健康食品都有推出不同年齡層的產品所以要說幾歲開始吃，也很難說個準像是女生的話25歲過後膚質就會變得沒以前漂亮或是有的小朋友營養吸收不足長不太高這些都有對應的健康食品市面上有很多健康食品的品牌我覺得比較好的就是你滋美得因為他的產品都有得到很多國家級的GMP認證相比之下可��

Catherine2013-09-04

不建議太年輕就吃，頂多吞個綜合維他命或是B群之類就行了，不用吃到那種給中老年人保養的葡萄糖胺。葡萄糖胺建議大約過35或40歲的人可以開始「考慮」使用。...