台東瀑布行程 - 台東

各位版友們晚安:
最近來台東一個月，近日閒暇之餘想去"新港瀑布(彩虹瀑布)-麻荖漏步道" 和
"加拿瀑布"，有幾個問題想跟版友們請益

爬文發現近日相關資訊不多
想請教最近水量和水位如何? 可以穿布鞋直搗到瀑布下嗎?
另外"加拿瀑布"可自由進出嗎?
這兩個景點 一個人前往適合嗎?


感謝版友

--