台南健身教練課哪間好呢？ - 台南

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By Isabella
at 2021-01-18T15:50

Table of Contents

自己從以前就是自己運動，最近因為工作型態跟時間，體重邁向最高峰，除了想要減脂也
想要增肌，目前有考慮健身課學自由重量，希望能夠可以有系統安排課單。


因住南縣，考量交通時間問題，目前是以東區健身房為主，有上Dcard跟本版找過資料，
目前是這兩家再考慮（或者版友有其他推薦的嗎？）


1. 康柏體能訓練中心
這間台南版推的人很多，感覺蠻專業的，價錢也透明，詢問過粉專，教練課上課時間需要
在他們營業時間上課，但是比較偏向物治&體能? 有推薦的教練嗎？

2.YGG養肌廠
這間Dcard推的人比較多，而且教練課上課時間不受限他們營業時間，我也好配合，但好
像都是女生&學生會員比較多，不曉得對教練課方面還OK嗎？有推薦的教練嗎？


如還有其他推薦的，再懇請推薦（不考慮連鎖教練課），或者還有那可以查到比較多分享
資訊，先謝謝各位了!


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Tags: 台南

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-01-22T15:45
康柏 推Alan,但常看到其他教練教的時候也很認真
最近新開的南一中體育館也可考慮
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-01-26T15:40
之前在ygg上團課，男教練 Jack ,Jimmy ;女教練 Erica,M
aike;看他們上課都蠻認真的；我自己教練課是在仁和路杉東
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-01-30T15:36
倍速Derek 沒有之一
Robert avatar
By Robert
at 2021-02-03T15:31
專業找東區AD運動
Michael avatar
By Michael
at 2021-02-07T15:26
有推薦東門圓環的“出來運動”這間嗎？
Ina avatar
By Ina
at 2021-02-11T15:22
之前給1的Jack上過10堂。覺得還不錯
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-02-15T15:17
推1的Jack,他現在自營工作室在南二中附近
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-02-19T15:12
認識的在康柏教課 身體不錯
Ina avatar
By Ina
at 2021-02-23T15:08
倍速Orange~~覺得倍速很棒!!!!
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-02-27T15:03
DR.BALANCE 教練很專業什麼都能問 課程在年前好像有
一波優惠活動
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-03-03T14:58
大推ad運動保健
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-03-07T14:53
YGG推薦女教練Lin,除了自己當教練之外還有額外去台北
進修，是個很認真的教練，可以學到很多東西
Candice avatar
By Candice
at 2021-03-11T14:49
動動好 還不錯 我的教練Z很專業
Liam avatar
By Liam
at 2021-03-15T14:44
請問東區AD運動是那間呢？我搜尋臉書沒有搜尋到，我有漏
掉key words嗎？
Adele avatar
By Adele
at 2021-03-19T14:39
大推工作室在南二中附近的傑克!!!超認真
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-03-23T14:35
推崇明路好動，教練都很認真。上課氛圍很好
David avatar
By David
at 2021-03-27T14:30
推AD運動保健
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-03-31T14:25
我覺得是看教練不是看健身房 之前深呼吸有遇到好的跟
差的
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-04-04T14:21
太陽體能Jim
Madame avatar
By Madame
at 2021-04-08T14:16
我家的長輩跟著成功路太陽體能的Jim上課二年了，推教練認真
又專業
Doris avatar
By Doris
at 2021-04-12T14:11
推民生圓環的8 count，教練時間彈性也不用會費就可以上
課時間外自己去運動，也可以跟他們討論課程內容，非常
人性化
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-04-16T14:06
推東區永康區交界處 銳棒
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-04-20T14:02
推銳棒+1 女生的話可以找Mario教練～
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-04-24T13:57
推自己家鋭棒體能，教練專業，位置在永康六甲頂
Annie avatar
By Annie
at 2021-04-28T13:52
推 東區倍速Derek+1
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-05-02T13:48
推8count～教練專業上課時間也彈性

新年佈置商品哪裡買？

Emily avatar
By Emily
at 2021-01-18T14:18
不知台南有無像下面圖片那種新年裝飾有比較多可以選擇，有看過文具店，但不太有像這 種大型的，因為時間較趕，無法訂購淘寶 ，不知哪家現貨比較多，謝謝 https://i.imgur.com/uiKFwrz.jpg ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台 ...

新屋住家衛浴五金鍍膜

Charlie avatar
By Charlie
at 2021-01-18T14:12
最近新屋裝潢完成，準備要進行細清清潔 之前看過有種鍍膜服務，是專門針對衛浴，五金、石材、玻璃等材質可以進行鍍膜，讓後 續更好維護 主要是因為希望做完乾濕分離比較好整理XDD 想請問有鄉民知道有服務台南，這種居家鍍膜類型的廠商嗎？ 先謝謝溫馨台南板鄉民們的回答（鞠） ★以下為加強提醒請勿刪除★ ...

北區漫畫書店出售漫畫書跟DVD

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-01-18T13:39
各位動漫迷、電影迷的朋友們 推薦一個好地方 因租約到期，房東不在出租，所以即將結束營業，老闆要把店裡的漫畫書跟DVD全部出售 出去，如果有需要的朋友 們可以過去挑選看看 https://i.imgur.com/2xZJntq.jpg https://i.imgur.com/mlS7ZY2.jpg 店名：天一 ...

車禍非常多的台南

Zanna avatar
By Zanna
at 2021-01-18T11:11
台南面積/警員比例很大 警察平均守備範圍相當大 造成每次重點執法都只能集中少數區域 如東區 北區 中西區 部份永康及安平區 至於工業住宅混居、死亡率極高的安南區、新市、永康等其他地區都很少佈點執法 每年台19甲、台20、182、往南科的防汛道路 這些高死亡人次道路過去常常被放過 警員守備缺乏人力 ...

公園國小操場開放時間

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By Dorothy
at 2021-01-18T10:52
最近想跟朋友下班後去運動，公園國小距離最近最合適。 上網查他們的開放時間，傍晚時段只開放 17:30-18:00，懷疑是不是自己查的資訊有誤， 所以到版上來問問看，目前操場的傍晚開放時間，確切是幾點到幾點呢？ ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關 ...