台北榮總桃園分院開辦"正念情緒管理團體" - 桃園

※ [本文轉錄自 prozac 看板 #1LmWGYuh ]

作者: mindful (mindful) 看板: prozac
標題: Re: [資訊] 台北榮總桃園分院開辦"正念情緒管理團體"
時間: Wed Aug 5 20:39:59 2015

感謝大家支持 「八週正念情緒管理團體」
公告一星期多，
馬上就收到報名信件。

目前還有名額
請想改善焦慮憂鬱困擾、增進壓力調適，改善睡眠困擾的民眾
僅快報名喔！

報名網址：http://goo.gl/tpl3Ue
網站：https://www.facebook.com/lifeofmind


※ 引述《mindful (mindful)》之銘言：
: 台北榮總桃園分院開辦【正念情緒管理團體】
: 台北榮總桃園分院從102年起陸續開辦住門診的「正念情緒管理團體」，
: 協助民眾學習處理自身焦慮、憂鬱、失眠之困擾。
: 現在，104年第二期的八週情緒管理團體將在9/1開始，
: 歡迎有意願之民眾報名參加。
: 正念心理治療，
: 結合東方禪宗、心理學、認知神經科學，
: 目前有越來越多研究證實它可以改善焦慮、憂鬱，
: 並帶來正面心情與幸福感，甚至可以處理臨床上常見的憂鬱症、焦慮症、
: 飲食疾患、成癮、疼痛管理、癌症的心理調適...等，
: 就連對於職場生活忙碌的上班族、長期身心俱疲者，也很有幫助，
: 是維護自己身心健康的好方法。
: 網站：https://www.facebook.com/lifeofmind
: 報名網址：http://goo.gl/tpl3Ue

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