可以幫我分析和移除這種心理因素嗎... - 時間管理

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原文吃光光....

我之前也會這樣耶,超愛東摸西摸做家事的 (我是家管)
常常一個上午或下午就這麼不見了...

後來我改變策略,有精神時,先唸書的事...
大概唸了一個小時,有點小煩時,就可以起來做做家事

可以把要做的雜事分成幾個小雜事... (例:折衣服,洗碗...)
也許唸完一個章節或做完一個作業,
想轉換心情時,可以放鬆做個小雜事,順便活動筋骨...
(像拿來獎勵自己一樣,告訴自己,唸完改唸的,就可以做喜歡做的事)
其實如果每次東西都有隨手放好,整理的時間也可以少很多...

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狗兒只是你的一部份, 可你是狗兒的全部啊..

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All Comments

Hedy avatarHedy2008-12-19
我也是這樣耶
Mia avatarMia2008-12-20
可是我離開座位 就會對回去乖乖坐著念書產生排斥感