南崁減肥減醣健身line群 - 南崁

我開好了群組：https://line.me/R/ti/g/Q1lhdCUFai

想要一起努力減脂減醣的夥伴歡迎加入，
希望可以分享每日餐食，每日運動規劃，
讓大家時時刻刻記得 要瘦要美XDDD

我目前的運動只有到河堤公園遛狗，
嚴重運動量不足，想找個適合的運動來試試看

--

一個人減肥很無聊，又怕自己忘了忌口，
想找有共同目標的人一起減重，

我們可以創一個line群(或是有line群可以收留我嗎)

想找南崁附近的夥伴，
外食也可以討論哪邊比較適合，
目前都是吃全家的小魯時蔬+卜蜂義式雞胸肉
吃久也是會膩的QQ

還沒加入健身房，打算在家看youtube跟著動茲動？！

可以設定自己的目標，互相督促鼓勵一下

不知道有沒有人跟我一樣想減肥呢？



-----
Sent from JPTT on my Google Pixel 3a.

--