午餐吃飯和睡覺時間 - 時間管理

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By James
at 2008-07-06T00:33

Table of Contents

我現在的唸書時間是早上7點多起床
8點多到圖書館唸書 一路唸到中午12點多
中間一小時是吃飯和睡覺的時間
之後再繼續唸到晚上9點
回家休息一小時後繼續唸到12點

但是每次到中午我都會想
應該要先吃午餐好還是先睡覺好?

要是先睡覺再吃午餐 只要不是吃到非常飽
腦子應該會有有能量運轉吧?

要是先吃午餐再睡覺 好像會腦鈍鈍的

雖然我兩種方法都試過了
不過下午精神好像都撐不久

想問看看大家平時是怎麼安排中午的睡覺和吃飯時間的?

另外還想問 這樣唸書的時間安排 會不會不好?
現在漸漸的有倦怠感 想撥出一點休息時間
但是卻不知道該怎麼撥出來?

請大家給我一點意見

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勝利の女神よ,微笑んで !

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All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2008-07-06T18:21
真是個好問題....我也很期待有人能解答:)
Rae avatar
By Rae
at 2008-07-09T01:20
題外話,真佩服你可以念這麼久,我大概4hr就極限想偷懶
Linda avatar
By Linda
at 2008-07-11T00:16
我自己也很佩服我自己 不過有夢想就會有動力 所以
才會那麼拼
Jake avatar
By Jake
at 2008-07-13T02:56
好一個自己佩服自己, 看來狀態不錯, 加油喔
Emma avatar
By Emma
at 2008-07-14T20:47
至於午睡, 以前都是趴個15分鐘起來走走, 就差不多了
Kumar avatar
By Kumar
at 2008-07-19T20:40
如果精神還是不好, 就選些不是很需要及集中力的科目
Robert avatar
By Robert
at 2008-07-21T09:08
幾乎都是要背的科目 不過 背完小睡一下似乎能記起來
Tracy avatar
By Tracy
at 2008-07-24T21:03
先吃完飯後~再小睡片刻
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By Hardy
at 2008-07-29T17:14
吃飯需要休息，因為胃正在行消化,不適合再做思考等事

【我的晨間日記】更新！v.1.0.4(20080705)發佈

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By Quintina
at 2008-07-06T00:32
說來慚愧，前一陣子因為加班和準備出國玩，一直沒時間更新 (謎之聲：其實是自己懶吧，理由牽拖這麼多..XD) 這次的更版累積了這一陣子大大小小的修正，可說是大幅的更新 讓我們來慢慢端詳嘍 1.日記版面大幅調整，解晰度高的螢幕可以全螢幕寫日記嘍！！ 2.新增搜尋全文功能 3.可以預設日記的字型、字體大小與 ...

『活用記事本設定工作目標』

Joe avatar
By Joe
at 2008-07-04T22:52
上次在部落格發了行事曆的網誌之後， 有朋友請我幫忙製作， 趁著這次把大概的製作過程和詳細的成本記錄下來， 提供給想要自行製作行事曆的版友參考。 主要還是照片比較多， 只能請有興趣的版友移駕了。 http://sealegslintime.blogspot.com/2008/07/blog-post_04. ...

徵運動夥伴

Madame avatar
By Madame
at 2008-07-03T23:18
雖然最近剛開始新工作還蠻忙的,但有些事情感覺還是不能給自己理由偷懶, 所以,為減少自己怠惰的可能,希望能找到志同道合的朋友一起早上起來運動. 因為目前我平常都住新竹市,所以希望也能到住新竹市的朋友,詳細的運動地點 可以再一起商議!^^ 運動的主題希望是路跑或騎單車,其他的運動也可以 再商議.另外, ...

幸福行動家 線上課程（30）完整的收集-家庭 176/200

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-07-03T12:10
當我們收集及加工到一個階段時，會發現自己似乎有許多事情是放在心中，卻從來沒有徹底傾倒出來過。此時，我們若有一些時間，可以花個一到兩個小時，做一個完整的收集動作。將所有事情收集的目的，是為了以下三點 * 知道到底多少工作需要處理 * 在加工及組織的階段，不會因為擔心許多事情沒有辦完 * ...

『活用記事本設定工作目標』

Dora avatar
By Dora
at 2008-07-02T20:05
有版友寄信跟我要excel的檔案， 本著取之於版回饋於版的想法， 提供檔案給需要的版友下載， 我有排版過了，列印上應該沒有太大的問題。 部落格有簡單的使用範例， 歡迎各位蒞臨觀賞 http://sealegslintime.blogspot.com/2008/07/blog-post.html 檔案下載位 ...