千萬別說英語 - 自學

最近剛買了這套教材，
不過在聽的時候有個疑問，
在連續聽的這兩個小時裡，

1.是邊看自己的想看的書勒 (當成背景音樂)
2.還是別做其他事情，聽就對了(這樣感覺很虛度了這兩個小時)

自己實驗的結果

看其他的書實在是效率很差，感覺是兩頭空.....
那這兩個小時該怎麼利用?
希望有前輩為我解惑，感激不盡...<(_ _)>

--