十字肌地健身工作室招生 - 台南

（代PO，請勿回信）

十字肌地健身工作室招收學生中！（有鄉民優惠）

十字肌地健身工作室特色：
‧為不同年齡層的學員特別量身訂製切合他們體質需求的一對一私人訓練
‧藉著健身運動增加肌力，幫助在職人士減脂塑身，改善姿勢減少肌肉疼痛
‧提升中、老年人的體適能自助能力，應付日常生活需要，改善生活質素，減少醫療負擔
‧提升身體免疫力、血液循環，增加骨質密度，強化身體平衡和協調
‧輔助青年人在專項運動的發揮和改善姿勢，改善自我形象，增強自信心
‧女學員可要求女助教與教練一起訓練

楊教練履歷：
‧25年健身教學經驗
‧在香港和台灣的健身比賽多次獲得獎項
‧2020年台南俯城盃比賽冠軍
‧2021年西螺媽祖盃比賽第五名
‧2021年台南府城盃比賽亞軍
‧熱愛健身運動，並有教學熱誠，對學員細心指導

楊教練證照：
‧Sport Science & Fitness Foundation Certificate, The National Arademy of Sports Medicine(Asia)
‧Advanced Fitness Facilitator, International Sports Sciences Association(Asia)
‧Creative Way in Weight Tasining Program Design Certificate, The Asian Fitness Institute of Continuing Education
‧Practical Usage of Medicine Ball Worshop Certificate, International Personal Trainer Institute

https://imgur.com/sdsq8m0
https://imgur.com/WViG5MC
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https://imgur.com/pETOxAv
https://imgur.com/StRnOWt

十字肌地優惠鄉民（請報鄉民ID）：
‧首次體驗價：$300
‧$1200/次，最少可買10次

歡迎聯絡查詢：
Line ID : crossbase63，或致電 0907-101-910 楊教練

十字肌地地址：台南市安平區光州七街63號（丹丹漢堡安平店步行3分鐘，健完身可以去吃丹丹 XD）

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