剛懷孕媽媽身體的問題~ - 生活

By Megan
at 2007-07-18T00:00

Table of Contents

看了很多知識+關於懷孕的疑問發現很多說的都有出入不知道哪個才是對的？
1.為什麼有人說懷孕會便秘　我卻覺得比以前順呢？
2.請問孕婦可以吃什麼水果？　水梨對寶寶不好嗎？
3.孕吐非常嚴重　試過很多方法了　如：看婦產科　吃藥　吃媽媽素體健　少量多餐 ... 對我好像還是沒用= =+
4.請問孕婦有什麼是可以吃的？
5.懷孕3個月左右可以從肚子裡摸到寶寶心跳嗎?

Tags: 生活

All Comments

By Dora
at 2007-07-20T07:34

媽咪妳好～
　1.為什麼有人說懷孕會便秘　我卻覺得比以前順呢？
　A: 其實每個人都不一定，我也是懷孕後變的比較順的呢 ^^
　2.請問孕婦可以吃什麼水果？　水梨對寶寶不好嗎？
　A: 大部份的水果都可以吃，尤其榴槤最好！
　　水梨太"冷"了 (和瓜類的一樣)，不要常吃就好，不需要刻意避免。
　3.孕吐非常嚴重　試過很多方法了
　A: 有些人的体質就是匠。我也是孕吐非常嚴重，什麼方法都無法改善。
　　準媽咪就辛苦一點囉 ^^ 到了四個月後會漸漸改善的。
　　少量多餐只是要 "吃讓他吐"，不能 "不吃讓他吐"
　　並不會改善孕吐。最晚六個月孕吐就沒了，不過也可能到孕吐到生產 =　=
　4.請問孕婦有什麼是可以吃的？
　A: 孕婦什麼都可以吃，不挑食最好 ^^ 含咖啡因的飲料盡量少喝
　　會影響寶寶腦部發展。還有…千萬不能吃薏仁，聽說會流產。
　5.懷孕3個月左右可以從肚子裡摸到寶寶心跳嗎?
　A: 寶寶的心跳是無法從媽咪的肚子感受的到。
　　從肚子感覺的到是 : 胎動 (寶寶在手足舞蹈或伸懶腰之類的…)、打嗝
　　好像 =　= 大概在五個多月可以感受到胎動 ...
　
　把握每次的進食機會，補充應有的營養，減少孕吐的機會，
　否則好不容易吃下肚的東西全部一吐而光，會更增加孕婦的挫折感。
　1. 孕吐較嚴重時的飲食，應以富於營養，清淡可口，容易消化為原則。
　2. 所吃食物盡可能依照孕婦的飲食習慣和愛好，以多樣化為原則。
　儘可能食用高蛋白質和高熱量食物。如蛋、肉類、乳酪。
　3. 孕吐症狀減輕，精神好轉，食欲增加後，可適當吃些瘦肉、魚、蝦
　、蛋類、乳類、動物肝臟及豆製品等富含優質蛋白質的食物。
　同時要儘量供給充足的醣類，維生素和礦物質，以充分提供孕婦和胎兒的需要。
　4. 進食方法以少量多餐為宜。每兩到三小時進食一次。
　妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較嚴重，此時可吃些體積小、
　含水分少的食物，如餅乾、雞蛋、巧克力等。
　5. 為了減輕胃腸道負擔，減少嘔吐症狀，可選用雞蛋、
　餅乾和酥脆爽口的烤麵包，烤饅頭，燒餅以及各種水果等。
　6. 可大量喝水，或適度喝些碳酸飲料。水分和液體類食物最好在兩餐之間食用。
　7. 孕婦可多吃蘋果，一方面可補充水分、維生素和必需的礦物質，
　同時又可調節水及電解質平衡，所以孕吐時多吃些蘋果對孕婦是十分有益的。
　8. 無論孕吐程度如何，均應忌食油膩及不易消化的油炸食物，
　酒類因有強烈的刺激性也應絕對禁止。
　9. 進食以後，最好臥床休息半小時，可使嘔吐症狀減輕。晚上反應較輕時，
　食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養需要。

By Elizabeth
at 2007-07-19T05:45

恭喜你嚕～我也是懷孕3ㄍ多月
1．為什麼有人說懷孕會便秘　我卻覺得比以前順呢？
　　　那是要看個人體質的問題吧～！！
2．請問孕婦可以吃什麼水果？　水梨對寶寶不好嗎？
　　孕婦最好別吃芒果　因為芒果對寶寶來說是有毒的
　　會讓剛出生的寶寶黃膽過高．．．
　　水梨可以吃呀～除了芒果以外其他的水果都是可以吃的
　　還有～要多吃葡萄．．．如果你有貧血的話啦～！！
3．孕吐非常嚴重　　
　　其實可以避免的　可以吃一些蘇打餅乾～我個人覺得有改善
　　你想吃什麼～就吃．．．不想吃的話．．就不要免強
4．請問孕婦有什麼是可以吃的
　　除了咖啡．茶．芒果．泡麵＜沒營養＞．其他都可以吃吧
5．懷孕3個月左右可以從肚子裡摸到寶寶心跳嗎?
　　應該還聽不到喔～因為自己本身肚子就會消化～會有聲音～
　　所以應該是聽不到．除非7．8．9．個月你去做胎心音
　　＜就是檢查寶寶的心跳．跟子宮收縮的檢查＞就聽的到嚕～！！

By Mary
at 2007-07-22T16:19

每ㄍ人體質不同,當然狀況都會不同,只是大部分ㄉ人都會便秘,像我就適,你比以前順那就真ㄉ恭喜啦,不必受便秘之苦
我問過做護士ㄉ姊姊,沒有什麼水果是不能吃ㄉ,只是老人家們會說,像西瓜水梨那一類是屬於比較冷ㄉ,所以有些人會說不能吃,其實只要不要過量就好,就如同有報告也說過,咖啡跟茶一天若只喝一杯,其實對媽咪跟baby是不會有什麼負面影響ㄉ,但大部分ㄉ媽咪為ㄌ寶寶好,都會戒咖啡
關於孕吐,我也吃藥也上網查資料,試過ㄉ方法也都沒效....不過想吐不舒服時,吃蘇打餅乾會感覺舒服點,尤其是要起床不舒服時
＊如何減緩害喜的情形發生？
1. 高醣飲食可減緩噁心。
2. 喝水最好在兩餐中食用，食用乾燥食物（如餅乾）亦可減緩症狀。
3. 遠離刺激的氣味，如油煙、韭菜等。
4. 清淡飲食：避免對腸胃的刺激，避免油膩，增加較清淡的青菜水果補充纖維質與維生素。
5. 不要太餓或太飽：強烈的空腹感也很容易引起害喜，以「少量多餐」的方式，例如每2－3小時進食一次，但也不要吃太飽，易引起脹氣。
關於孕婦飲食網址給你參考
http://www.enfamama.com.tw/stage0/mamabox/s0mama02...
一般來說,寶寶ㄉ心跳是步可能直接由媽咪ㄉ肚子摸ㄉ出來ㄉ,baby心跳沒有如此強烈,況且還隔著肚子羊水胚胎ㄋ

By Bennie
at 2007-07-19T16:41

1）個人體質跟飲食的關係～！！
我也是剛開始一、二個月很順～可是到最近～就開始
有點便秘嚕～！！
2）大致上來說～什麼都可以吃～
芒果是我聽很多長輩都說不能吃的～但是若母親的身體排毒
功能好的話～那～倒是沒有影響啦（因為芒果很毒）
3）這真的是體質問題～有聽說過有孕婦從剛開始
吐到九個月要生．．．．除了吃水果不吐以外～其他都吐
4）什麼都可以吃～除了重口味、你不喜歡的食物、刺激性
食物其他都可以嚕～！！
5）滿困難的～還是要去給醫生照～！！
不過大概四、五個月左右～可以摸得到他在動～！！
2007-07-18 15:34:27 補充：
有的人是只吐前二、三個月~!!
有的人是吃到不習慣的東西才吐~!!
聽過最扯的~是從懷孕開始~吐到生.........

By Eden
at 2007-07-22T13:43

我跟你一樣3ㄍ月ㄌ
一開始運兔後面不會
你可以吃海鮮魚有DHA對寶寶很好
不可以吃辣咖啡茶靜量不要喝冰ㄉ
至於運兔這是體直問題大概時間快過ㄌ
過ㄌ就不會ㄌ
應該摸不到吧
2007-07-18 10:55:15 補充：
這有資料

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