剖腹產如何自己做營養健康的月子料理? - 健康

By Edwina
at 2011-07-03T00:00

Table of Contents

我即將在8月初剖腹產,據說剖腹產月子須做滿40天,但礙於經濟狀況,所以先生打算在家幫我坐月子,但我們沒有經驗,聽說剖腹產後十天內是不能碰酒和麻油的,那該吃什麼才有營養和母奶?且聽說要去公賣局買月子水,但卻不知月子水的作用,我能吃慥米飯嗎?我們該買什麼中藥?該怎麼做該怎麼吃?麻煩教教我們新手父母.謝謝!

Tags: 健康

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By Quintina
at 2011-07-04T07:34

只要把醫生開的藥吃完之後就可以開始吃月子藥膳
大部份月子藥膳是把月子分四週作調理
月子水是由3瓶紅標米酒放入鍋裡煮成一瓶
因為還含有微量酒精能幫助氣血循環促進新陳代謝
公賣局也有出現成的月子水哦~
媽咪如果接受糙米飯的口感當然最好了~
可以讓媽咪補充多一點的纖維素避免產後便秘
歡迎媽咪來我的部落格看看哦~

By Necoo
at 2011-07-06T05:48

順道提醒您：近日天氣悶熱多雨，室內室外溫差很大，小心別著涼感冒或淋到雨了，如果循環不好.手腳易冰冷.有水腫現象或產後坐月子清潔保養方面的困擾，可上網查薑汁達人都可找到相關資訊，希望對您有幫助，有空也歡迎到我的部落格參觀。

By Quintina
at 2011-07-03T20:12

很多人辛苦一輩子,不知道是自己名字不好所影響!
還有很多人不知道,苦了一輩子,不知道自己的名字改錯!這位網友:恭喜您將喜獲麟兒.在這雞婆一點,提醒您一下.
所謂娶妻前生子後: 一個家有錢沒錢,要看太太的名字好不好!
男人代表事業, 新生兒命名,關係著一個家庭六年之內感情、錢財、事業的成敗.
而且幫小孩取名字要考慮很多,不只要對小孩本身要好,也要配合父母…等等...很多人不知道,新生兒的名字,會影響一個家六年的成敗!
我把我的經驗告訴你.三四年前我的女兒出生時,我也是找廣告打很大的某某老師取名字.( 公開場合”就不便說! ).只有用郵寄的方式給我名字,連老師本人都沒見到,雖然心裡覺得怪怪的,可是我想他這麼有名,應該沒問題,當然錢也花了,也就用了,他給我女兒的名字.
一直到了去年,我們夫妻離婚了.前夫還把女兒丟給我養,自己身體又不好又沒錢.日子過的很痛苦.我把我的痛苦的事.放在網路上
有位網友幫我介紹一位老師,建議我去請教看看,我的問題在哪裡！
得知原來是我的女兒名字取錯的關係,才會導致今天的下場!
之後當然我請老師幫我的女兒從新命名,包含我的名字不好,也一起改一改,現在已經過了一年多,身體也比較好了,各方面的運勢都好很多了！
這位網友＂或許我們不曾相識,
只是不希望有人跟我一樣,走了很多的寃妄路.
取小孩的名字要慎重,　祝福您了!
給您幫我們改名字老師的聯絡方式!
網址 yulin.myvnc.com/YulinWeb/index.htm
tw.myblog.yahoo.com/Yu-Lin

By Vanessa
at 2011-07-05T07:54

這裡有一些坐月子養生調理的心得分享，請您參考~
http://www.hefong.com/ad/exp.php?member=5898476

By Belly
at 2011-07-06T03:15

不管是剖腹還是自然產
初期的一星期至10天都不要吃到酒精的料理
酒精會影響傷口癒合
一開始醫院會開消炎幫助子宮收縮的藥
一定要定時吃.盡量多休息.能躺則躺.
飲食以營養為主.可以吃紅豆紫米粥(補血).可以吃糙米飯(預防產後便秘)
魚湯.雞湯都可(勿加酒)蔬菜水果也可吃(避免太涼性的)
初期料理可用一般的油.10天後才使用麻油與酒
月子中心會發DM給產婦.我是照著上頭的月子餐吃的
可以參考第一周至最後一周的餐自己料理
中藥可以買杜仲粉(顧筋骨)生化湯.四物湯.藥房人會教怎麼食用及燉煮

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