六年多感情我要怎麼做 - 生活

我和我女友交往了六年多了~~她對我很好，也常說很愛我~~
前幾天吵架了，吵架的原因是：
之前我發現他與同事對話紀錄，我看到其中幾段
我女友：
你什麼時候要請我吃飯
女友同事：
等跟你男朋友分手再請你。
還有我有時會去女朋友他家，看到ㄊ們對話內容：
女友同事：
如果妳男友來就給我暗號1或一堆數字我就知道了。在這之後他說同事知道了也說要跟我道歉，但也沒有。
這是其中一兩段，當時我看到很生氣也當場質問他，他也
很生氣回我幹麻偷看，吵一吵之後他也跟我道歉說他們只
是好朋友我也就沒再追究了，直到上星期日我又發現女友
在知識看的主題是==>我有男友了，但是好像喜歡上別人了
當場看到很生氣就叫他過來問，一開始他說不出來，直到用
換傳簡訊跟我說他會去看是因為是不是有喜歡上別人，他說
看完之後確定沒有，但在這之前我傳了很多傷了他的話(這裡
面包括之前的一些事所以他已在意)，我那時很生氣也都不想
理他，冷戰了兩天我也想了很久我因該要相信他，畢竟在一起
六年多了，要好好珍惜這份感情並境要在一起那麼久是很難得的
，第三天我就去等她下班在他回家，就在這一兩天我們也一直聊
我也跟他說，我以前多不干涉交朋友的權益指示自己要懂得控制
，也要適當距離，好朋友也有到好朋友程度對不對，我想我要求
這些因該一點都不過分吧!!然而我已放下身段先跟他合好了，因為
我不想就這樣結束了，然而他禿然說他要考慮看看，他說他禿然想要自由，我也跟他說我也都給他很大自由的空間阿!!他也沒否認??只是這幾天他的行為都變的跟以前不一樣，之前他都匯一直打給我，只要我有空他就會叫我去找他，但現在變的都不一樣了，我真的不知道要該怎麼辦???絕得心理很煩都一直想，而我現在又是剛在事業上起步，上班都不能專心絕得很悶??不知如何是好。但我絕得她還是都很關心我。是不要免強她嗎??但我捨不得，畢竟他也花了很多青春了，再這一兩年我也想給他有個交代了，請告訴我我因該要怎麼做才好。
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昨天聊聊他還問我~~我還愛她嗎??也說他對我是真心的~~
還是我講的那些話傷到他了!!讓他絕得受到汙辱!!
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他同事也有女朋友ㄌ~~只是相隔兩地