我家dd現在六個多月了,之前奶量有210 C.C(5個小時喝一餐),我從四個月開始就有在奶粉裡加米精或調成米糊給他吃,餐與餐之間有餵米餅及果汁,最近要開始吃些副食品了 ,我到奇摩知識查可以吃米精.麥精.稀飯.菜汁.馬鈴薯泥.紅蘿蔔泥...等等,這些副食品我都會有買,但我不曉得到底這些副食品該在什麼時間餵??以上那些副食品每次餵時每種都要吃到嗎??是把它們當正餐嗎??還是餐與餐之間餵?那每一種副食品一次餵的份量又要多少??可是若餐與餐之間餵,感覺寶寶好像隨時都在吃東西耶,把我搞的很忙似的,而且餐與餐之間的時間寶寶也要睡覺啊,而且寶寶的奶量最近都變得好少,一餐都喝不到90C.C,是否有媽媽能告訴我,你們的寶寶在6~7個月時每天從起床到晚上睡覺,一整天是怎麼安排吃的部份??因為對以上我提出的問題,我最近很困擾耶!!
六個月寶寶每天該怎麼吃啊??!! - 生活
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寶寶副食品~~4-6個月是前期,7-9中期,10-12個月是後期.在1歲之前,餵食新的食物是少量漸進且一次一種,持續3天同一種食物的方式來進行.因為剛開始吃得少,可以煮一些起來,冷後以製冰盒冰起來,再裝到保鮮盒中,冰在冷凍庫,再以電鍋或隔水加熱解凍,媽咪也不會忙得昏頭轉向.(可以冷凍的有飯和根莖類)
前/中期這些食品都算副食品,有些小孩在後期時已經吃三餐飯,就可以當成主食.
前期以"試驗"為原則,看小孩會不會過敏比較重要.餵食時間是在餐和餐之間,一次一種持續3天,有過敏-起紅疹等就先停住不吃,一個月後再試,前期以蔬果和米食為原則.一天一次副食品.這個時期都是稀釋的果汁和泥狀物.(有時沒空好幾天都吃一樣的)
中期時就可以2種加以調製(之前試過沒問題的),若要新食品仍是那個原則.這時可以加入蛋黃,肝泥(豬或家禽),肉泥....等.海鮮我是等一歲後才試,但魩仔魚在七個月時就先試過了.
食物大小以寶寶的咀嚼能力慢慢改變,但仍是軟而一壓就碎.一天大概兩-3次,牛奶喝前半小時前完成.(有時偷懶只有一次).
到了後期,10個月,一天吃3次到4次,有時麵有時飯.像花椰菜會先燙軟放冷凍,要吃時再解凍給他練習咬一咬.後期有些小孩會吃軟飯或飯了,就不需再冷凍,和大人吃一樣,只是可以加水加多些,煮軟一點就好.因為我家寶貝10.5個就會吃一般的飯了,所以牛奶就變副餐了.
~~前/中/後三個時期是大概的區分,要以寶寶的進度為主,有的到一歲後才進行到後期,所以不用太急.
~~7個月餵食表~~因我是餵母乳,副食品的時間一般是在午覺後的那一次(大約3,4點),如果餵2次,就會增加一次在晚上,等老公回來再餵比較不累.
~~9.5個月後~~一天三次/中午,下午及晚上各一次,早晚再餵牛奶,如果中間比較餓,也會再加一次點心或牛奶.
~~11個月後~~照三餐吃了,牛奶只有早晚而已.
加油!!前,中期會比較辛苦一些,因為寶寶不是吃就是睡,不然就是玩.後期就出頭天了
寶寶量奶減少就是已到厭奶期,這時是給予副食品的好時機。
以我家寶寶6.7個月時的座習為例,早上7~8點喝牛奶,中午12點左右吃稀飯,下午5~6點吃稀飯,晚上9~10點喝奶睡覺(有時半夜3點會起來要奶喝)
讓寶寶把副食品當正餐吃這樣寶寶才不會搞不清楚什麼時候是用餐時間,而且只有寶寶在肚子餓時才會真正把食物吃光光,媽媽也比較不會把自己搞得灰頭土臉,沒有休息的時間。
我的寶寶現在八個月,基本少我很少在非用餐時間給寶寶吃餅乾,因為一旦吃了到了用餐時間食量就會減少,結果下一餐又會提早。
媽媽的副食品可以輪著給寶寶吃,這樣才不會天天都吃相同的東西,寶寶吃膩了也會拒吃的。
六個月開始就先吃果泥、果汁
慢慢的才是蔬果泥.蔬菜粥.+魚湯(深海魚最好)或大骨湯(都不加調味料)
我魚湯、大骨湯都是10個月才給吃的
妳可以用生米煮(生米煮要加多點水)、也能用熟米再來熬煮成較爛的粥喔
在煮成粥的時侯就把妳要加入的蔬果放入一起熬煮
六個月大就煮的爛一點,蔬果也要弄的爛一點、切細小些
這樣寶寶才不會因為食物太大哽到
慢慢的看小寶寶的咬的適應能力
再給他吃不要太爛的粥或飯
這樣才能訓練小寶寶他的咀决口腔反應
每次給小bb吃的食物不要一次給太多種
一種類試個一週看看
因為要注意寶寶會不會對某樣食物過敏
有殼海鮮類(魚可以)和蛋白是高過敏食物也請不要先給吃
蛋黃也請先給個四分之一或半個
到一歲後才能給全蛋黃喔
副食品妳都可以更換口味的
不一定都只能吃那幾種阿
而且老吃同樣的寶寶也會吃厭煩的
這些副食品就跟大人的正餐一樣煮給BB吃喔
妳若要煮飯時就一併煮BB的
只是BB的不要放調味料
妳吃飯之前可先餵他吃
一次餵的份量就看妳寶寶的接受度
愛吃就會一直要
不愛吃或不想吃了就會推開了吧
媽媽自已看看 不要給寶寶吃撐就好
下午可給小點心
看是果泥或米餅等..