健身中心的選擇 - 台北松山區

※ 引述《chrislife127 (挑燈)》之銘言：
: 前陣子看版上有人在轉讓健身中心的訊息
: 就有想說因為游泳人太多
: 想說轉進健身中心
: 但有朋友說就天天去跑步就好
: 說實話在這點上真的不太了解 會不會比較好?
: 想請求指導差異在?
: 爬了一些文章 但好像各有優缺?
: 看版上有談福和路上的台北健身院
: 但智光對面也有一家?
: 爬文都沒看到有談 想請問是有麼差異嗎?
: 然後想問一下 因為身體因素 跑步不太適合
: 那是不是直接考量去健身中心最好?
: 不好意思 用手機發文 在這問題上不知道要怎麼發文
: 造成困擾的部份還請包含
: 還有哪裡的健身中心較推薦嗎？
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: Sent from JPTT on my Asus PadFone Infinity.

先看看你能不能持之以恆一段時間運動(跑步或游泳)，不然參加健身房也是浪費錢。

健身房選擇最重要的就是離家近，交通不方便，很容易放棄
當然如果對環境很要求的話，一定要去試用看看，台北健身院如果熱門時段去的話(19～23)，你會很想死，冷門時段的話就非常超值了，還有教練免費指導。

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