健康讀書會－－不用節食就能瘦身 - 自學

我們是一群喜好閱讀的大學生~

想利用暑假的時間舉辦讀書會~

吸引一些志同道合的讀書夥伴~


歐賣尬！不用節食就能瘦身

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010388481

是一本打破傳統瘦身思維的健康書籍

作者Mark Hyman醫師運用他的所知所學幫助了上千人成功瘦身

並且，永不復胖

本書分成三個部分

第一部分是打破許多瘦身和健康的迷思

第二部分是了解新陳代謝運作的方式，並且喚醒燃燒脂肪的基因

第三部分是根據各種體質量身訂做個人專屬的減重計畫


不論是否有閱讀過此書

都很歡迎你(妳)來參加~~

我們會有講義以及一些已經看過書的朋友導讀


時間：8/27禮拜五下午14:00

地點：古亭站9號出口步行約5分鐘(在和平西路上)

聯絡方式：0919936895(眉毛)

e-mail：[email protected]

由於要統計人數準備講義

要參加的朋友務必和我連絡喔~~

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