健康有關的報章雜誌 - 健康

By Una
at 2006-07-11T00:00

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請寫出有關健康得心得300-500字寫出來ㄉ我給他20點喔!!

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By Hardy
at 2006-07-11T22:54

健康嗎？這是暑假作業嗎？
先不管啦！我寫...
2006-07-15 20:23:38 補充：
健康
如果有一天你能夠選擇如何死去，你會怎樣去安排那樣的光景？在我的心中早已經有個夢幻的地圖。
在鄉下的某個腳落，天空閃著寶石般的藍色，陽光斜斜的穿過微涼的空氣落在毛毯的一腳，我自己坐在躺椅中慢慢的睡去。沒有痛苦，更不要病痛，我以健康的身體來到這個世界，我便要以健康的身體回歸大地。為了這樣的願景，我必需比任何人要重視自己的健康，從運動作息、每天的飲食到正面樂觀的態度。

然而台灣有個怪現像，很多跟我擁相同願望的人每天都在戕伐自己的健康。過度的工作，就好像生命中只有工作是重要的；不注重飲食，好像均衡飲食是近似不可能的難題；每天苦著一張臉，像是剛喝下十倍濃厚的青草茶。生活上的壓力似乎是迫使臺灣人如此的關鍵，每個人每天都有忙不完的事情，每天都在跟生存搏鬥著。
縱使如此我還是想要問：『為什麼不行？』
我們花了很多錢在買車、買房子、繳信用卡費繳代款、每個月都要去那吃個大餐，每逢年節就要去那玩一下。有那個必要嗎？這樣的現象在《新貧貴族》一書中赤裸的被披露出來，過度消費導致你本來應該花的錢沒花。或許這就是台灣人健康真正的困境，我們不斷的在滿足消費上的需求確不注重真正的生活品質，常期的惡性循環累出來的常態性。
『真的不行嗎？』健康應該是比任何事都還要重要的吧？
保持正面困難嗎？均衡飲食困難嗎？一切的一切，都存乎要不要做的心吧！
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大概就是這樣，不知道好不好，還請多批評指教。

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