倦怠？壓力？還是憂鬱？ - 學習

因為最近情緒幾乎都很低落(快一個月了)
想來問問大家的有沒有好的解決辦法。

我是今年六月要考試的考生，
總共有5科要念 國文 英文 生物 普化 有機，
但一個月前開始漸漸的越來越不想念
(打從心裡排斥，英文單字也背不進去，最喜歡國文也沒心思看)
後來讓自己放鬆跨年兩天，又回去念書了。

可是不到多久又開始感到無力,
(雖然有去上課但其實根本沒吸收什麼進去)，

後來就一直反覆,一下好一下壞(跟躁鬱症的感覺一樣一直在起伏循環)

到了最近，
甚至上課到一半有點點不順心的事情都能讓我一直哭,
除了覺得自己今年不會考上之外，也覺得已經找不到回當初的初衷。
也有覺得自己讀書讀到累了，已經不想再念書，想去上班闖蕩，
但家裡又對一直我有所期望，(我很希望他們放牛吃草)
而且我父母的觀念有些守舊，他們覺得沒有所謂"念書倦怠期"，都只是我想偷懶。
如果今年沒考上可能會要我申請國外的學校，(他們覺得不可以只有大學畢業)

但我現在已經24歲了,出去念回來也要3~4年，這樣沒有工作經驗真的好嗎？

這些負面的情緒一直纏著我，雖然大家都說考完再想,
可是我覺得自己暫時無法跳脫這樣情況，(每天覺得什麼東西都沒有興趣，沒有意義)
這樣也讓我已經分不清楚我是壓力太大想逃避，還是倦怠，抑或是又開始（躁）憂鬱。


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