看到書 精神就變的很奇怪 - 學習

※ 引述《ptt00suck (小k)》之銘言：
: 我記得我一年前po過類似的東西，經過了一年我發現問題有比較改善了，
: 但我怕再去看書，我要是壓力很大的話病又會復發，
: 我在看書的時候，我心理上還有生理上會出現很奇怪的徵兆，
: 病徵
: 1.看懂字，但意思上越看越不懂，精神越來越差，就好像一段課文雖然看很多變了
: 但我卻不能了解要表達的意思，就好像把字看成沒意義的圖形，不太能理解
: 課文隨著閱讀時間的多寡，這個問題會越來越嚴重
1.這表示你可能有文字看不懂。在妳發生問題之前的那行字或者段落可能有妳不了解
的文字，這時候你需要一本字典來清字，如此你一旦了解意思就不會精神不好，也不
會昏昏沉沉。ps:第一點是最重要也最常發生的事情
2.你可能需要把基礎打穩。你可能直接念某個領域高深的東西，但是基礎的東西沒打
穩，因此你會覺得困惑。
3.你可能沒看到實體物。當你看到內容所提到的東西你可能會學得更好。
以上是山達基一門課"學習技術"所提到的，要更了解再站內信。
: 2.頭會痛，越看不懂課文越想重新讀一次，所以越來越痛，然後讀過的東西容易忘
: 掉
建議先跳過，這樣會跳進死胡同，等到第二次念的時候再來看，可能會豁然開朗
: 3.容易沒有精神，精神也越來越不能集中，眼睛慢慢閉起來zzzz，
: 或是讀到一半有種窒息的感覺，然後要讀下去下一段會很困難，思緒容易變的很硬
同1解
: 4.有時候我發現讀到整個人都已經眼睛張不開 不太能呼吸了，但是我是醒的卻不
: 能閱讀書本，
: 5.我有時候睡覺會驚醒，因為好像是我沒辦法呼吸，所以驚醒大口呼吸不然會窒息
: 死掉
: 6.窒息不像是有人捏住鼻子不能呼吸，就好想心理上要吸下一口氣會覺得很困難，
: 我很清楚的感覺到我舌頭上面在後面一點的一些肌肉好像變的很僵硬，所以好像對
: 呼吸影響很大，這時候我要趕快放下書本走一走或做其他事情，好像會變好一點
: 我想問，我是不是有精神病之類的，或是有什麼障礙還是大腦裡面有問題，所以我
: 有再理解課文上困難?
要轉移注意力了

456去診所，不行再去醫學中心看吧

以上是一些淺見，建議您可以試看看1.2.3題我給您的建議

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Genius was 1 percent inspiration and 99 percent perspiration.

by Thomas Alva. Edison

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