保暖.. - 浴室

(前文吃光光）

看到這個就忍不住想推薦一下自己的方法....

我的房間太冷
而且我從小就是非得等到腳都暖了之後才可能睡得著的人 @@
穿襪子那種方法對我來說根本沒什麼效果...

最簡單的方式就是要睡覺了才去洗澡
除了這個方法之外
就是用熱水袋

可以去一般的連鎖藥妝店買一個軟式的熱水袋
大概最便宜七八十元就可以買到了 貴一點的頂多1百多
我家裏剛好有電熱水壺 （裡面是電湯匙的那種）
煮大概半壺就夠了 用不到10分鐘的時間

熬夜看書可以敷在腳邊
或是睡覺的時候放在棉被裡面（外面要多裹一層毛巾以免燙傷）
這樣就算睡到天亮
它還是暖暖的喔！
把腳暖一暖再起床 早上也比較不會賴床喔 XD

如果沒有電茶壺 用浴室很熱很熱的水也可以
至少有到暖暖包的溫度...
不過要注意 小心燙傷

而且
這種熱水袋在女生月經來時敷在肚子上減緩經痛也很方便呢~












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