中壢成吉思汗平日晚上運動趣 - 桃園中壢

※ 引述《abc999763 (安仔仔)》之銘言：
我10月開始幾乎天天跑成吉，幾個心得

1.尖峰時段人多到爆炸，剛開館這是可預期的吧，會員之後慢慢會分散報到時間
畢竟你要擠下班時間當然會一堆人，器材已經超多、場地已經超大
不然你就練很特別的，草皮區的槓鈴常會有空位，或是自由重量的啞鈴拿兩個就
可以旁邊練習了，人多時想要做機械式和上課肯定要排隊

2.早上、下午、晚上11點後這三個時段幾乎不用排隊，我自己喜歡這三個時段來

3.還沒上過飛輪和格鬥，上過幾個有氧，只能說讚! 會員吃到飽而且老師用心又活潑

4.有器械或任何問題都可以問巡堂的教練，態度超好專業又熱誠
而且不會拼命推銷課程

5.我自己都是回家洗澡，所以澡間和烤箱沒感覺

6.飲水機超多台，人多時當然某幾台水很快用完，走幾步來換台裝就好

7.燈光不昏暗、音樂也不到吵雜，重訓做累就踩腳踏車踩到飽，還可以看電視划手機

8.開車停車很麻煩，摩托車我都習慣停中壢體育館再走一小段路過去

整體我覺得很棒，旁邊也有全家便利商店，私心當然不建議大家來(你來我就要排隊了)



: 我是9號晚上大約8點去運動真的爆炸多人，每個器材都要等，
: 飲水機沒有水，然後跑步機每一台都有人。每次櫃檯廣播團課要報名
: 登記馬上就有人排隊登記很快就額
: 滿，手腳太慢不用想要上團課。
: 我想，要試著習慣因為每一家健身
: 房晚上都是這樣，可能超收會員(？
: 我覺得
: 1.離峰時間來運動才會有良好的
: 運動品質，不然等器材的時間
: 要花上不少，運動起來不舒服
: 2.還有就是小抱怨都開幕一個多
: 月了烤箱還沒開，已知可能是11月中後會開，人潮這麼多
: 不用開烤箱舒緩一下人潮嗎？
: 3.淋浴間隔間很大如果可以一間
: 隔兩間變多間一點就好了，但這不可能了
: 最後感謝館長來中壢開新館，讓夜貓族也能熱血一下
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: Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F.

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