有TRX或肌力訓練課程的工作室 - 桃園中壢

Eden · 2019-11-09

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最近想要幫爸媽物色一些肌力訓練的課程

想要找有TRX或其他形式的肌力訓練教學

連鎖的幾間有看過外，還有一些小型工作室

想請問有板友推薦不錯的肌力訓練課程與工作室嗎?

Curse因為爸媽想要一起做，所以無法考慮這間了

感謝大家

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All Comments

Skylar Davis2019-11-13

華揚醫院

Doris2019-11-17

中壢監理站旁邊B1的All-In fitness，周2,4,5,6都有TRX團
課

George2019-11-21

推薦運動中心的檸檬老師！

Irma2019-11-25

https://i.imgur.com/BMk2zE1.jpg 教練都很好會針對個人
能力做調配

Olive2019-11-29

老師在中壢還有南區都有課，平鎮我就不知道了

Todd Johnson2019-12-03

TRX對爸媽可能會太累喔。之前上，TRX不小心傷到肩膀，
痛了好多年。其實瑜珈也不錯，較緩和且也能訓練核心

Tom2019-12-07

內壢的Top Gym運動空間我覺得不錯，可以去問看看有沒有體驗
課

Odelette2019-12-11

平鎮國民運動中心有開課

Necoo2019-12-15

TRX沒運動一陣子的人握力或手臂跟核心一定一下就不行了

Puput2019-12-19

TRX強度很高，找一般的肌力訓練先開始就好

Carolina Franco2019-12-23

我在一間小型工作室運動。裡面有樂齡TRX喔！而且課程
都是小班制可以顧及每個人不怕受傷～剛好最近有活
動耶！

Lucy2019-12-27