不打瞌睡的辦法?? - 時間管理

※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之銘言：
: ※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之銘言：
: 我從小學就會打瞌睡到現在大學快畢業再實習了
: 這真是困擾我的壞習慣阿
: 我一定要再畢業之前脫胎換骨
: 改掉這個壞習慣!!


我覺得
每個人都有自己的生活作息
要找出自己最有效率的讀書時間
才能真正的吸收 真正的讀書

以前高中的時候
每天早自習都會打瞌睡
超痛苦的
高一的導師每天早上都在盯人
只要抓到就會被冷嘲熱諷
高二高三的導師就不會了
反正成績好就不管你
而且還會關心你是不是昨晚唸太晚了

後來想想
我高中三年幾乎都是在打瞌睡中度過
晚上才會精神百倍的唸書

大學之後
能調整自己的作息
早上都可以睡得飽飽的
想唸書的時候再唸書
效率反而高
不用一邊睡一邊吞課本

現在要實習了
又得開始那種精神不濟的早晨生活了><
(所以說不是每個人都適合學校作息的嘛！！)




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