不打瞌睡的辦法?? - 時間管理

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2005-08-09T10:33

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※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之銘言:
: ※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之銘言:
: 我從小學就會打瞌睡到現在大學快畢業再實習了
: 這真是困擾我的壞習慣阿
: 我一定要再畢業之前脫胎換骨
: 改掉這個壞習慣!!


我覺得
每個人都有自己的生活作息
要找出自己最有效率的讀書時間
才能真正的吸收 真正的讀書

以前高中的時候
每天早自習都會打瞌睡
超痛苦的
高一的導師每天早上都在盯人
只要抓到就會被冷嘲熱諷
高二高三的導師就不會了
反正成績好就不管你
而且還會關心你是不是昨晚唸太晚了

後來想想
我高中三年幾乎都是在打瞌睡中度過
晚上才會精神百倍的唸書

大學之後
能調整自己的作息
早上都可以睡得飽飽的
想唸書的時候再唸書
效率反而高
不用一邊睡一邊吞課本

現在要實習了
又得開始那種精神不濟的早晨生活了><
(所以說不是每個人都適合學校作息的嘛!!)




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All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2005-08-14T03:04
早起對夜貓族來說 真的是生不如死...唉~

不打瞌睡的辦法??

Irma avatar
By Irma
at 2005-08-09T09:22
※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之銘言: : ※ 引述《zuan (zuan)》之銘言: : : 對呀,我真的很贊同snafpse的說法,要專心做學問真的很需要有健康的好身體, : : 有精神做是有效率自然就不會浪費時間. : : 原PO可以給自己定個目標, : : 今天上課至少要超到幾行 ...

Re: 有人看過「三小時熟睡法」嗎?

George avatar
By George
at 2005-08-09T08:08
※ 引述《maniazz (藍色小精靈)》之銘言: : 這本我有買啦!但我覺得沒什麼耶!看了一大半,都是在說 : and#34;為什麼要睡覺and#34;等一些論壇,其它熟睡的方法、不外乎就 : :不要在睡覺的時後煩惱事情、看什麼睡姿的吧!我沒有很 : 仔細看,覺得還好atat : ※ 引述《idleidle ...

不打瞌睡的辦法??

Noah avatar
By Noah
at 2005-08-08T21:57
※ 引述《snafpse (倒過來想)》之銘言: : 如果常常都會想要打瞌睡的話 : 而平時生活又沒作息太過不正常 : 我覺得可能是以下這樣 : 1. 實在太悶熱了 大家都想睡 高中暑期輔導的英文課大家常常一片倒 : 2. 運動量不足 : 3. 身體不好 可能有毛病 要小心喔 : 4. 前一天太過勞累 ...

Re: 有人看過「三小時熟睡法」嗎?

John avatar
By John
at 2005-08-08T19:37
這本我有買啦!但我覺得沒什麼耶!看了一大半,都是在說 and#34;為什麼要睡覺and#34;等一些論壇,其它熟睡的方法、不外乎就 :不要在睡覺的時後煩惱事情、看什麼睡姿的吧!我沒有很 仔細看,覺得還好atat ※ 引述《idleidle (MP3隨身碟眼花嘹亂~~)》之銘言: : 睡那麼 ...

請問今年考上研究所的人

Liam avatar
By Liam
at 2005-08-08T18:47
※ 引述《orang (寧夏)》之銘言: : 想請問你們在準備 : 研究所考試的這一年裡 : 都怎麼樣利用時間的呢? : 一天至少 : 要唸幾個小時的書呢? : 習題要做過幾次呢? : 一個科目要看幾本書呢? : 該怎麼樣督促自己 : 才不會有惰性 我也想借用這個標題 我去補管理學時 老師說國立大學 ...